百日百字計畫-第二十三天
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June-27
#23
今天阿嬤當我第一位聲灸的練習對象，她邊唸邊抱怨，邊說學這個幹嘛，浪費錢，沒有效，但是身體一樣很誠實的直接躺到按摩床上。
將近九十歲的老人家，真的不求，走到像跑一樣，但至少能幫助她，讓身體的代謝好一點，氣通順一點，會比較有力一點。
也沒有想過，會透過這種方式，開啟跟阿嬤的互動，雖然有時候需要花的時間比較多， 但是有時候這種交流也是蠻好的，希望心中的結也能在互動的過程中，消彌掉。
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觀功念恩三件事
- 謝謝阿嬤當我第一位聲灸練習的對象。
- 謝謝媽媽幫我帶了一堆新買的衣服回來給我們。
- 謝謝所有的同事們，都能多為爸爸著想，也照看著爸爸，很謝謝他們。
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In the center of my being there is an infinite source of love.
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生活實驗 八三九
我對她的作息
唸唸有詞，
我會唸她的，
也不過是這些。
該吃藥的時候，
該練琴的時候，
該洗澡的時候，
這些她該做的事情，
都一一完成以後。
接下來的時間就會
完完全全屬於她的、
還有我的。
#誠實書寫練習
#Day171
這些日子天氣炎熱，不太容易出汗的我“中暑了”。
常光顧的早餐店老闆娘會刮痧，我請她幫我刮痧，果然一刮就紅出痧。
刮完痧後，很想睡覺，那就好好休息吧！
寫於20240619(週三)
曉陽全心溫婉照撫，家家戶戶全被暖黃的光呵護著，不斷地開枝展葉，直到樂景重現人間。女兒大早就輕微地上吐下瀉，我為她艾灸，內關穴止吐，梁丘穴、足三里調理腸胃，推七骨節由下往上100回止瀉(孫茂峰醫師推薦)，她整個人就慢慢緩解不適，我就讓她在家好好歇息。
一人驅車奔騰，很快就直達店裡，不到半盞茶，便繁忙
一週的心靈日記概括了作者在這段時間的行為、情緒和內心反思。從儀式、戶外活動到康復過程，每天的活動和反省都體現了作者的成長和挑戰。無論是尋求新的精神科醫師，還是練習讓自己快樂的方法，都彰顯了正面的思考方式和改變生活作習的決心。
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