「理想生活? 21天實驗」按照理想過生活，會更美好嗎?

一天計畫表格填越滿越細，對我來說往往可執行的力氣就越少，或許是光看就飽了(圖/Pixabay)

國中時，我做出的當週讀書計畫表，被老師放在教室佈告欄表揚。一點喜悅都沒有，因為我做最用心的，也僅止於那張計畫表。

小時候總覺得這樣的自己糟透了。

理想計畫和現實中不想讀書的自己，時常互相施壓，最後兩敗俱傷。自此之後，「擬計畫」總令我感到恐懼。怕自己的動力在做完計畫同時，剛好也用完了。怕自己若是未完成計畫，有種又失敗的噩夢感再次來襲。

出社會工作後，仍有執行進度需要掌控。頭幾年，想做與想逃的聲音經常在拉扯，這兩個像陰魂不散的背後靈，有夠煩。想做，就像個嘮叨不停又兇巴巴的老師，讓想逃明明有點想做，由於害怕、厭煩那股被控制感，總是在趕最後的踩線時間前完成。

近幾年，工作的節奏慢慢開始可以提早一點完成，留點餘裕給自己。知道自身有些不同，但說不太清楚過程中是發生什麼質變。粗略的說，好像是更多相信我的能力是可以做到，允許不完美的可能，工作結束後檢視可改進之處外，同時會記得鼓勵好的地方。或許可以說是較善待自己吧！

一直以來，往往嘴巴上說想要怎樣怎樣的生活，然而斷斷續續有做到的天數，加起來大概只有半個月吧?!老實說，這還是跟家人打賭沒做到就要給錢的狀態下，才勉強做到。如果按照我的理想去過日子，人生真的會更美好嗎?

我動了念頭，是否要再來「擬計畫」。記取過去失敗經歷，計畫不能太完美，壓力會太大。

理想生活？21天實驗

日期：7/6到7/26

#每天

早上6點起床，晚上22點睡覺。

靜心20分鐘

#每週

閱讀一本書

健身房運動或去戶外健走，半小時

#接近真實理想的彈性

每7天回顧一次，可選擇調整一個部分，以更適合及成為更喜歡的自己為原則

才開始擬計畫，內心就有許多話在說

老實說，在寫計畫的時候，光打出「擬計畫」這三個字，胸口立刻感到微悶。過去唸書擬計畫，生活擬計畫的失敗陰影實在太大。這次當作是認真玩人生，用玩和實驗的角度，試試看是否會好些。理想生活的計畫擺放在心裡好久好久，每次讀到生命走到盡頭相關的文章時，就會冒出「我還沒有執行完成想要過的生活型態~」、「要是就這樣死掉，我一定不甘心!!」好像做到人生就可以怎樣，說不定，實際執行才知道根本不是想像中如此美好。要是走到生命最後，連這都不知道，真是可惜。

相反來說，要是真的又失敗了，乾脆讓我清清楚楚到底是怎樣的失敗。老是停留在，我又沒做到，直接結案。不明不白，安自己一個沒有執行力的罪名，實在是受夠這種簡單粗暴的模式。讓我們一起看下去21天後會怎樣?理想生活，總要先知道什麼才是想要或不想要的理想。走到中年的好處之一，越來越想要面對真實的自己，無論是陰暗或光亮，都是如實的美。