《蛤蟆先生去看心理師》書評

哈囉大家好，我是果ちゃん～

由於我是熱愛文化與閱讀的外文系，因此我的文章面相大多落在這個範圍，如果有其他有趣的內容，再麻煩各位做個推薦，謝謝！

《蛤蟆先生去看心理師》書評

故事的主角是蛤蟆與蒼鷺，而蒼鷲的英文是Heron，我一直在想，是不是有英雄、拯救的意思呢？我覺得意寓不錯，也很符合劇情走向，確實在日常生活中，就是會需要有這種角色，幫助身陷泥潭的人們。

大多長者或男性會礙於面子，而不敢大膽求助，比如書中的蛤蟆，也是由於朋友的鼓勵才去看心理師，但現今社會日新月異，資訊變化頻繁，人們面對的事物也不斷增長，壓力就像氣球不斷脹大，當處於臨界點，就會像火山一樣噴發，一發不可收拾。

這句是我近期最喜歡的一句。

「每個人生下來都是王子，卻被父母變成青蛙。心理治療的目的，就是讓青蛙再變回王子。」——溝通分析創始人艾瑞克．伯恩（Eric Berne）

現實真的很殘酷，就是會有不愛自己孩子的父母，擁有不完整的童年和殘缺的自我，所謂內在小孩是指，在一般狀態下應該正常成長，卻因為環境因素，而不得不隱藏本心，為求生存順從支配者的孩子，在文章中又稱「適應型兒童」，家庭就是小型社會。

相信大多數人內心都存在一個孤獨的小孩，當夜深人靜，時常想起過去的事；想著那些悔恨愧疚；想著可以做得更好......

抱著這種想法和回憶活著，真的很累，有時候突然覺得沒來由的難過，上班時眼淚就簌簌直下，不知道會不會有沒有人跟我一樣？

這本書的結尾很簡單，用屁股想就知道了，絕對就是面對自己、接受自己真實的面目，找到自己怎麼會變成那樣的原因，看起來貌似很簡單，但其實每個人都在做，沒有誰是不每天認真面對自己的！

但心結就是難以解開，各位再一起加油吧！你們不是一個人的！