心靈健康｜過去的過去

那些， 終究成為了過去。

被小鬱纏身的曉。

生活變得很辛苦。

很辛苦。

撕心裂肺的尖叫，

令人窒息的瞬間，

心如刀割的掙扎，

崩潰邊緣的絕望，

心碎欲裂的哭泣，

身心俱疲的自己。

那陣子，

每分每秒的感覺都如此深刻，

想到那些慌張、掙扎、痛苦、哭泣，

總覺得自己就被困在那裡了。

這輩子無法脫身，

更無法看見希望。

15歲的曉可能沒想過，

10年過後她，

慢慢找回生活平衡，

每天不再只是哭泣，

有了一些些的笑容，

傷口都慢慢癒合了，

藥比之前少了一半。

一切的一切都在往好的方向前進。

是啊，

那四年的掙扎，是如此絕望。

但當人生繼續往下走，

有了新的經驗與成長，

那些過往的不堪，

似乎感覺被稀釋了、事情也變小了。

甚至，

當我描述那四年的事，

可以平鋪直敘的說著，

像是在講別人的故事，

已經不再害怕與哭泣。

這是小時候的曉不曾想過的。

親愛的曉，

我知道妳有一段很辛苦的過去。

而那些辛苦不會因時間而消失。

每次提到那些過去，

最心疼妳的仍是我啊。