心靈健康｜過去的過去
閱讀時間約 1 分鐘
那些， 終究成為了過去。
被小鬱纏身的曉。
生活變得很辛苦。
很辛苦。
撕心裂肺的尖叫，
令人窒息的瞬間，
心如刀割的掙扎，
崩潰邊緣的絕望，
心碎欲裂的哭泣，
身心俱疲的自己。
那陣子，
每分每秒的感覺都如此深刻，
想到那些慌張、掙扎、痛苦、哭泣，
總覺得自己就被困在那裡了。
這輩子無法脫身，
更無法看見希望。
15歲的曉可能沒想過，
10年過後她，
慢慢找回生活平衡，
每天不再只是哭泣，
有了一些些的笑容，
傷口都慢慢癒合了，
藥比之前少了一半。
一切的一切都在往好的方向前進。
是啊，
那四年的掙扎，是如此絕望。
但當人生繼續往下走，
有了新的經驗與成長，
那些過往的不堪，
似乎感覺被稀釋了、事情也變小了。
甚至，
當我描述那四年的事，
可以平鋪直敘的說著，
像是在講別人的故事，
已經不再害怕與哭泣。
這是小時候的曉不曾想過的。
親愛的曉，
我知道妳有一段很辛苦的過去。
而那些辛苦不會因時間而消失。
每次提到那些過去，
最心疼妳的仍是我啊。
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