心靈健康|過去的過去

更新於 2024/07/13閱讀時間約 1 分鐘

那些, 終究成為了過去。



被小鬱纏身的曉。

生活變得很辛苦。

很辛苦。


撕心裂肺的尖叫,

令人窒息的瞬間,

心如刀割的掙扎,

崩潰邊緣的絕望,

心碎欲裂的哭泣,

身心俱疲的自己。


那陣子,

每分每秒的感覺都如此深刻,

想到那些慌張、掙扎、痛苦、哭泣,

總覺得自己就被困在那裡了。

這輩子無法脫身,

更無法看見希望。



15歲的曉可能沒想過,

10年過後她,

慢慢找回生活平衡,

每天不再只是哭泣,

有了一些些的笑容,

傷口都慢慢癒合了,

藥比之前少了一半。


一切的一切都在往好的方向前進。


是啊,

那四年的掙扎,是如此絕望。

但當人生繼續往下走,

有了新的經驗與成長,

那些過往的不堪,

似乎感覺被稀釋了、事情也變小了。


甚至,

當我描述那四年的事,

可以平鋪直敘的說著,

像是在講別人的故事,

已經不再害怕與哭泣。

這是小時候的曉不曾想過的。




親愛的曉,

我知道妳有一段很辛苦的過去。

而那些辛苦不會因時間而消失。

每次提到那些過去,

最心疼妳的仍是我啊。






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