《中年之路》：我們成為什麼樣子的大人了？

每個人都想過：我們不要成為「那樣子」的大人，你想過是哪樣子嗎？

中年之路是一本以榮格心理學為本，討論走過兒童期、青春期，成為一個「成人」，然後呢？有一份工作，養得起自己，過起還算有品質的生活，聽起來還不錯吧！或許結了婚、生了幾個孩子，或許一年旅行幾次、吃美食、買精品...然後呢？

▪️中年之路的定義
榮格定義的「中年」，不是以年齡劃分，而是當我們做了符合社會期待的事情之後，書中舉例：女孩子結婚、相夫教子，男孩子被期許長大後繼承父親的角色，養家糊口，
後來因為生命一些事件的發生，像是生病、親子衝突、或是婚姻關係平淡無聊、生活一成不變...讓我們心裡隱約覺得哪邊不對勁。

我們如果願意，也有勇氣開始問自己：「我是誰？我將要往哪裡去？」試圖找回生活的熱情或關係的調整，你就走上了你的「中年之路」。

▪️「無意識」地把內在匱乏投射給他人
我們經常被潛意識的控制，期待伴侶滿足我們的缺失、孩子滿足我們未竟之業..都是一種投射，現代的浪漫愛，期待對方「完整」自己，也是一種投射的說法，要傾聽內在的聲音、遇見真實自己的前提是：收回投射，把期待放回到自己身上，才有可能聽見心靈的聲音。

▪️整合外界的期待與內在的真實
人類在青春期以前透過父母、社會，學習一套適用於社會制度的人格面具，但是這個人格面具並不能代表全部的你，人類的內心有一個屬於真實自己的部分，必須面對並加以整合，才有機會為我們帶來個人的成長。

▪️承認人生是一場孤獨航行
害怕孤獨，所以透過社交、娛樂、知識、計畫填滿生活，但是內在的聲音，需要敏銳的覺察，我們必須隨時問自己：「我的父母潛伏在哪裡？」「我有多少未知的部分，被綑綁在那個角色之中？」因為害怕孤獨，所以寧可待在糟糕的關係中、舒適卻沒有生氣的環境裡、壓迫的職場中卻仍然沒有勇氣改變。

「我們害怕聽到的東西，可能很有用，也會帶來解放」尼采

連結自己內在失落的孩子，想想什麼事情讓你感到好玩，書中也強調，我們有責任遵守原先的生活軌跡，但我們仍然有義務活出激情，生活淪為瑣碎與膚淺，你以為某天事情就會自動變得清楚嗎？並不會！

榮格相信內在靈魂的廣大神秘力量會引領我們，這是走上中年之路的禮物，讓我們開始看見內在真實的模樣，生命終有一天會邁向死亡，我們有正視這件事情、沒有枉浪費生命的活著嗎？還是只想停留在熟悉的舒適圈，讓青少年學習的一切、社會制度主導我們的生命？

中年之路開啟前，我們會對於精力的消退、曾經努力守護的事情感到沮喪，
但這也是一份生命的邀請，邀請我們走入下一個階段。

歡迎光臨！