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由新到舊
「跳舞的熊」是源自吉普賽人的傳統，從馴養熊的那一刻，便決定了熊自此與大自然失去連結，吉普賽人教熊跳舞、給熊食物、與熊一起生活，直到保加利亞加入歐盟之後，「跳舞的熊」再也不合法，
熊怎麼能穿戴鼻環？太不人道了；
熊怎麼能與人類一起生活？熊屬於森林；
熊怎麼可以不會狩獵、不會冬眠？
動保團體介入，「拯
丘美珍老師身為三個孩子的媽，曾擔任出版社的總編輯，書中紀錄分別作職業與全職母親的心情，書中令我收穫最多的是美珍老師的教育理念，適逢孩子邁入學齡階段，獲益良多。
▪️學齡前，養多於教；學齡後，教多於養
學齡前雖然有許多階段性任務，生理上如副食品、大小肌肉的訓練、手眼協調等，
心理上是教孩子逐漸認識
史塔茲是一名精神科醫師，他的患者是美國的富豪、好萊塢的明星。
「這些人為什麼需要看精神科？」
「有錢人還有什麼煩惱？」
史塔茲說：當然有。
節錄分享書中部分精華
✔️「理想世界」是一場幻覺，真正的世界是除了愛、創造、驚喜…之外，也有痛苦、不確定性，更重要的是：你，一點都不特別。
但我想引用榮格的
4/5從低谷突破
《跟阿德勒學正向教養》：從49個練習開始，用鼓勵提升孩子的歸屬感與自我價值
「追求優越與自卑感是同一種心理現象，如果我們沒有感受到自卑或落居下風，我們就不會有超越當下處境的期望。」-《阿德勒心理學講義》
近年正向教養經常被討論，與其看遍影片教我們怎麼正向教養，不如直接看書吧！了解基本概念，運用則
「在外地試著度過四季的生活，日常的生活、拋卻由於習慣而生出陳舊之氣的生活習慣，走到另一地去過日子，重新找回生活在世間的新鮮感受。」
「生活這件事呢，不是社交應酬的那種形式，是吃飯、穿衣、走路、睡覺，如同度過家常日子那樣的，我想要更加深入本島人的生活。」
《臺灣漫遊錄》譯本獲得美國國家
2024下半年書單總結
延續上半年，今年總計讀了45本書，一樣分三類別，推薦程度以星星數區分。
小說類別，相較上半年讀不進長篇的心情，下半年反而讀了很多長篇，柳原漢雅、韓江、努涅茲的作品都非常值得一讀。
身心靈類別大推《當下的力量》，身心靈書籍讀過滿多，《當下的力量》仍然讓我讀完有一種遼闊之感，
英文書名是 What are you going through?
書開頭寫，愛鄰居的表現就是能夠跟對方說：「你受了什麼苦？」
書中主角某次對著鏡子說：I will get through this。
英文的through，經歷、走過、遭遇、面臨....
小說好似扣緊這個意念，帶我從旁窺視主角的生命
身為盈萱腦粉，影后一上線必須追。
謝盈萱不愧其影后及舞台劇女王稱號，看她演戲仍然過癮。
最喜歡的故事支線是人稱綠茶婊的史艾瑪、李子齊、老薛的戲，
不過最著迷的角色是好可愛的周凡。
((以下微雷))
▪️史艾瑪跟李子齊▪️
沒像網路上討論的討厭史艾瑪，
帶著夢想的二十歲女孩，有人說他了夢想不擇手
「成年的一部分，就是尋找理解你的人」-柳原漢雅
故事由四個好友出發，以大學時代作為起點，交織而成的故事，友情在此書中的描繪多於愛情，以友情爲主的小說能夠寫得如此吸睛，也是作者令我深感敬佩之處。
後來會發現故事線以神秘的裘德為主軸，所謂「神秘」，是因為裘德不可言的過往傷害，由傷害的裘德，時而逃
5/5渺小一生
從未讀過韓國作家的書，因為文學獎挑了韓江的《素食者》來讀，原先帶著一絲擔憂，怕是太過沈重、難以消化的作品，看完反倒覺得氛圍平靜，只是有無以名狀的深刻的憂傷，不曉得到底藏在哪裡。
故事分成三個章節，以三個不同人物視角書寫同一件事情的發生：英惠的老公、英惠姐姊的老公、英惠姊姊。
英惠算是故事主線，是那
