🫖下班女子的餐桌｜香蕉牛奶🍌🥛

有喝過來自韓國的香蕉牛奶嗎？老實說，我沒喝過，不過喝過現打新鮮香蕉牛奶，第一次喝到時，嚇死寶寶了！香蕉打成果汁後，會比你直接用吃的還要香，味道還要更好，適合在周末的早晨為自己來上一杯香蕉牛奶，喝完有飽足感，早上單喝這杯就夠了。

在本桑的心目中，香蕉牛奶是僅次於木瓜牛奶。

上禮拜的周末，連續兩天都是打香蕉牛奶配主餐，剛好家裡的香蕉也快熟到整支發黑，不趕快解決不行，立馬拿去打果汁，這時候香蕉它的甜度、香氣是達到一個顛峰的狀態，也很適合拿來做甜點，假日有空的時候，也來試做看看香蕉牛奶吧～

適合大朋友小朋友的活力果汁，趁最近這一波香蕉的盛產期，不能錯過的新鮮果汁。

來一杯香氣滿分的香蕉牛奶！喝過的人，沒有人說不愛，只怕喝不夠而已。

【🍎材料】

香蕉 x 1根, 約118g

牛奶 x 200ml（以果汁機上的刻度為主）

冰塊 x 約7顆

果糖 x 繞6圈

常溫白開水 x 100ml（以果汁機上的刻度為主）

【🥣道具】

玻璃杯 x 1, 約270ml

果汁機

【👩‍🍳作法】

1. 將冰塊、香蕉、果糖、水、牛奶加入（水與牛奶的量以果汁機上的刻度為主）。

2. 加蓋上機器

3. 不用打太久，聽攪拌機的聲音沒有在攪碎其他的西的聲音時即可關開關。

4. 將果汁倒入玻璃杯中。完成

《🍽️補充說明》

1. 食譜份量：1 人份
2. 製作時間：約 10 分鐘
3. 果汁費用：1 份約 33 元
   （香蕉 $ 14 ；牛奶 $ 19 ）
4. 建議香蕉使用長黑斑，或是極熟的香蕉，果汁的甜度及香氣會更好。
5. 食譜中的材料與調味可以根據喜好做調整，每個人都可以煮出屬於自己的好味道。

🧊🧊🧊

明天想喝什麼呢？

2024/08/05（二）最近的夕陽很美，是橘子的色調。