蛹化成蝶:學會善待自己與信任生命的力量

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
raw-image
raw-image

這兩週,我發現柑橘樹上有五、六隻的鳳蝶毛毛蟲寶寶。但不幸的是,有好幾隻被攻擊,或者被鳥吃死掉了。我很心疼這些孩子們都沒來得及長大,剩下的最後一隻寶寶,我從早到晚都會去巡視,並且把牠放在一個不容易被攻擊的地方,細心地照顧著牠。這兩天,這孩子終於化為蛹,正等待著羽化成為漂亮的鳳蝶。我很感謝牠,讓我看見如此蓬勃的生命力。

當我看到其他毛毛蟲寶寶被攻擊時,這讓我想到了自己。因為我也時常在批評自己、攻擊著自己。就像那些毛毛蟲寶寶,我的內心也常常遭受到打擊,有時是來自外界的,有時是我自己對自己對苛責與否定。

然而,這最後一隻毛毛蟲寶寶的堅韌和努力,讓我深受啟發。牠經歷了種種困難,比如如何躲過天敵的眼睛,但依然堅持下來,終於化蛹,迎接新的生命階段。這不正是我應該學習的精神嗎?

我想,或許我也應該像這隻毛毛蟲寶寶一樣,給自己更多的耐心和愛護。當我感到自我批評和內心攻擊時,應該提醒自己,即使經歷困難和挫折,我依然有著強大的生命力和潛力,相信自己的能力,並且相信未來會有美好的改變。

每當我感到沮喪和失落時,我會想起這隻毛蟲寶寶,牠給了我無限的勇氣與希望。就像牠最終會化蛹成蝶,我也會在自我接納和成長中,迎來屬於我的美麗蛻變。

最後,我想對自己和所有正在經歷困難的人說,無論遇到多少調整和打擊,都不要放棄。我們的內心就像這隻堅韌的毛蟲寶寶,只要給自己足夠的時間和耐心,我們終將化蛹成蝶,展翅高飛。
讓我們一起學會善待自己,感謝那些困難和挫折,因為它們使我們更加堅強。相信生命的美好,每一個我們內心的小毛毛蟲,最終都會成為美麗的鳳蝶。

感謝陽台觀察者的建議,這孩子才能夠如此順利的成長^^,在牠化為蝴蝶之前我會好好保護牠❤️

未來目標想當一名助人工作者,其實是想透過平台寫些甚麼所以也沒有特定的方向,僅僅是想要寫給自己看,看看自己能做到甚麼程度,若格友喜歡,自己也會感受到支持與鼓勵的! 親愛的你,好嗎?在人生過程當中,有許多的挑戰與壓力,而使這趟旅程添加了許多的困難議題與困惑,你在這趟旅程當中尋找到屬於自己的力量與智慧了嗎?
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
對自己的內心進行一次溫柔的對話,不要過於苛刻。體察自己的心情,並給予自己溫柔和支持。我們一起來看看自己,好嗎?
當我們勇敢直視自己的內在,接納黑暗,並學會從中獲得力量,我們才能真正找到屬於自己的道路。這篇文章描述了作者透過畫圖的過程,從黑暗中發現了新的顏色、新的感覺,並認識自己的過程。
我來介紹我家毛孩當中的另外一個成員,她的名字叫做糖糖,有7公斤重,骨架較粗,比一般路上看到的馬爾還要大一倍左右吧!我跟你們說喲!糖糖抱起來超級療癒,她身體超級軟,怎麼揉她搓她都沒關係她都任你用,而且抱起來佔了半個身體,缺點是抱久了手會痠就是了哈哈哈😆⋯⋯ 2.3年前有一次她突然不吃不喝,後來帶去
以操作制約的觀點解釋迷信為何會發生。 操作制約(operant condition)是一種學習過程,指有機體學會某些操作緩解的行為,學會特定行為以達到特別目的,也就是通過強化和懲罰來改變行為,此理論是由B.F. Skinner提出。強調行為的結果對未來的影響。從操作制約的角度來看,迷信行為的發生可
今天騎Youbike 去圖書館還書、拿預約書籍,順便至蝦皮店取貨,因為方向完全相反再加上天氣炎熱懶得走太多路程,因而選擇騎腳踏車。 因本身對於馬路上來來去去的大車小車有點畏懼,所以在騎乘過程當中總是特別小心翼翼,這讓我想到最近讀心理學導論當中的知覺篇章當中有提到一個專有名詞叫做選擇性注意力,在其日
貓咪:我害怕被你拋棄,所以我一直掩飾、隱藏著我的光芒,就只是害怕被你拋棄,因為我需要你的引導與傾聽…. 星星:夜晚的黑暗向你襲來時,你感到快窒息時,你可以「隨時」往上看,我依舊在這邊為你點燃一束光 夜晚,寂靜的天空中,一顆明亮的星星閃爍著,溫柔地注視著大地上的貓咪。貓咪坐在窗邊,耳朵微微抖動
對自己的內心進行一次溫柔的對話,不要過於苛刻。體察自己的心情,並給予自己溫柔和支持。我們一起來看看自己,好嗎?
當我們勇敢直視自己的內在,接納黑暗,並學會從中獲得力量,我們才能真正找到屬於自己的道路。這篇文章描述了作者透過畫圖的過程,從黑暗中發現了新的顏色、新的感覺,並認識自己的過程。
我來介紹我家毛孩當中的另外一個成員,她的名字叫做糖糖,有7公斤重,骨架較粗,比一般路上看到的馬爾還要大一倍左右吧!我跟你們說喲!糖糖抱起來超級療癒,她身體超級軟,怎麼揉她搓她都沒關係她都任你用,而且抱起來佔了半個身體,缺點是抱久了手會痠就是了哈哈哈😆⋯⋯ 2.3年前有一次她突然不吃不喝,後來帶去
以操作制約的觀點解釋迷信為何會發生。 操作制約(operant condition)是一種學習過程,指有機體學會某些操作緩解的行為,學會特定行為以達到特別目的,也就是通過強化和懲罰來改變行為,此理論是由B.F. Skinner提出。強調行為的結果對未來的影響。從操作制約的角度來看,迷信行為的發生可
今天騎Youbike 去圖書館還書、拿預約書籍,順便至蝦皮店取貨,因為方向完全相反再加上天氣炎熱懶得走太多路程,因而選擇騎腳踏車。 因本身對於馬路上來來去去的大車小車有點畏懼,所以在騎乘過程當中總是特別小心翼翼,這讓我想到最近讀心理學導論當中的知覺篇章當中有提到一個專有名詞叫做選擇性注意力,在其日
貓咪:我害怕被你拋棄,所以我一直掩飾、隱藏著我的光芒,就只是害怕被你拋棄,因為我需要你的引導與傾聽…. 星星:夜晚的黑暗向你襲來時,你感到快窒息時,你可以「隨時」往上看,我依舊在這邊為你點燃一束光 夜晚,寂靜的天空中,一顆明亮的星星閃爍著,溫柔地注視著大地上的貓咪。貓咪坐在窗邊,耳朵微微抖動
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
在春天進入大自然介紹生態,最常聽到小姐們的尖叫聲(這不是大自然的聲音啦!),為何會有小姐尖叫呢?不是興奮,是因為一直到處看到毛毛蟲。🤣🤣🤣 那麼,過了春天,毛毛蟲們就羽化成美麗的蝴蝶出來換另一種尖叫聲啦!啊,不是啦,是驚呼聲啦! 所以,今天我們來分享毛毛蟲到變成蝴蝶的一生吧!主要以鳳蝶來做介紹
Thumbnail
一般稱為寶寶的,總是可愛的。但蝴蝶寶寶不是一般大眾接受的可愛。前陣子陽台老是有蝴蝶飛進飛出,早幾年的我看到會非常驚喜,經過幾次一夜醒來片葉不留的經驗,看到蝴蝶,就知道又有哪棵樹要遭殃了。 這棵白玉蝶上個月才修剪,剪掉的葉子有一片帶著卵,還以為碰巧避開了蟲害。沒想到還留下一隻,都結繭了,也不知道是蛾
Thumbnail
你的蟲不僅很餓,而且很會爬,還會游泳。我在太平洋西岸發現牠。這裡的人,不管是小孩或是父母都愛它,並從中受到很大的啟發。謝謝你!
Thumbnail
我們個人的內心世界,就好比是蚱蜢處於獨居的狀態,除非牠的心態被魔鬼佔據,否則一定是溫馴且善良的。問題是,溫馴善良對別人來說是好事,但對自己而言卻不一定,因為在這個功利主義至上的時代,為了爭奪最好的那塊大餅,人人莫不卯足全力,想方設法地踐來踏去。溫馴者,必然被欺負;善良者,肯定被打壓;倘若     
Thumbnail
至破卵以來 我 奮力覓食成長 包羅萬象 樣樣接受 我漸漸長大了 接近結蛹的時間 吃得更多了
Thumbnail
就像曾經在每個孤單的晚上、午夜夢迴並忍不住獨自痛哭時,藏在心底裡最深處的渴望那樣……
Thumbnail
蕭瑟的秋風吹過,帶走了最後一片樹葉,我站在荒涼的花園裡,望著那株枯萎的玫瑰叢。當曾經盛開的嫣紅薔薇化為枯枝時,我的心也隨之凋零。 我低頭凝視著自己蒼白的手掌,這才發現它已不復存在實體,我的身體正在慢慢消散。原來,我已經成為一隻蝴蝶的靈魂了。 傳說,每一隻蝴蝶都是花的鬼魂,在蛻變成蝶之前,
有人說:蝴蝶都是孩子們變成的 我亦如此相信著 雖然喜歡動物,喜歡拍著各式各樣的貓貓狗狗,但卻不輕易靠近或餵食,有很多的顧慮,但最大的顧慮卻是,怕牠們被餵食習慣了,以為所有的人類都是好人,最後卻是被毒殺 當然,關於餵食流浪動物的話題,爭議不斷,但始終沒有一個完善的辦法,有些人因為流浪動物,造成損
Thumbnail
曾經我翩翩起舞 灑落絲綢的華彩 在陽光灑落的舞台 我舞出最美的韻律 可是這個世界 註定不屬於我 我只是個平凡的蝴蝶 被困在黑暗的牢籠 我努力振翅飛翔 想掙脫枷鎖的束縛 卻不知我的翅膀早已 被這現實生活所摧殘 當所有人都只看重成就 看重名利的虛榮 我用盡全力編織美夢 換
Thumbnail
「這是教我們要變得勇敢嗎?」朋友問。 在新年第一週,我把元旦前才拿到的《你好嗎?18則屬於自我認同與人際關係的動物童話》一書裡的〈蟋蟀的願望〉唸給朋友聽,他聽後給出上面的反應。 不到四頁的故事,在描述一隻嘮嘮叨叨的蟋蟀想要許願,什麼「對人說真話」、「大哭一場」、「迷路一次」,然後蟋蟀怕自己許太多
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
在春天進入大自然介紹生態,最常聽到小姐們的尖叫聲(這不是大自然的聲音啦!),為何會有小姐尖叫呢?不是興奮,是因為一直到處看到毛毛蟲。🤣🤣🤣 那麼,過了春天,毛毛蟲們就羽化成美麗的蝴蝶出來換另一種尖叫聲啦!啊,不是啦,是驚呼聲啦! 所以,今天我們來分享毛毛蟲到變成蝴蝶的一生吧!主要以鳳蝶來做介紹
Thumbnail
一般稱為寶寶的,總是可愛的。但蝴蝶寶寶不是一般大眾接受的可愛。前陣子陽台老是有蝴蝶飛進飛出,早幾年的我看到會非常驚喜,經過幾次一夜醒來片葉不留的經驗,看到蝴蝶,就知道又有哪棵樹要遭殃了。 這棵白玉蝶上個月才修剪,剪掉的葉子有一片帶著卵,還以為碰巧避開了蟲害。沒想到還留下一隻,都結繭了,也不知道是蛾
Thumbnail
你的蟲不僅很餓,而且很會爬,還會游泳。我在太平洋西岸發現牠。這裡的人,不管是小孩或是父母都愛它,並從中受到很大的啟發。謝謝你!
Thumbnail
我們個人的內心世界,就好比是蚱蜢處於獨居的狀態,除非牠的心態被魔鬼佔據,否則一定是溫馴且善良的。問題是,溫馴善良對別人來說是好事,但對自己而言卻不一定,因為在這個功利主義至上的時代,為了爭奪最好的那塊大餅,人人莫不卯足全力,想方設法地踐來踏去。溫馴者,必然被欺負;善良者,肯定被打壓;倘若     
Thumbnail
至破卵以來 我 奮力覓食成長 包羅萬象 樣樣接受 我漸漸長大了 接近結蛹的時間 吃得更多了
Thumbnail
就像曾經在每個孤單的晚上、午夜夢迴並忍不住獨自痛哭時,藏在心底裡最深處的渴望那樣……
Thumbnail
蕭瑟的秋風吹過,帶走了最後一片樹葉,我站在荒涼的花園裡,望著那株枯萎的玫瑰叢。當曾經盛開的嫣紅薔薇化為枯枝時,我的心也隨之凋零。 我低頭凝視著自己蒼白的手掌,這才發現它已不復存在實體,我的身體正在慢慢消散。原來,我已經成為一隻蝴蝶的靈魂了。 傳說,每一隻蝴蝶都是花的鬼魂,在蛻變成蝶之前,
有人說:蝴蝶都是孩子們變成的 我亦如此相信著 雖然喜歡動物,喜歡拍著各式各樣的貓貓狗狗,但卻不輕易靠近或餵食,有很多的顧慮,但最大的顧慮卻是,怕牠們被餵食習慣了,以為所有的人類都是好人,最後卻是被毒殺 當然,關於餵食流浪動物的話題,爭議不斷,但始終沒有一個完善的辦法,有些人因為流浪動物,造成損
Thumbnail
曾經我翩翩起舞 灑落絲綢的華彩 在陽光灑落的舞台 我舞出最美的韻律 可是這個世界 註定不屬於我 我只是個平凡的蝴蝶 被困在黑暗的牢籠 我努力振翅飛翔 想掙脫枷鎖的束縛 卻不知我的翅膀早已 被這現實生活所摧殘 當所有人都只看重成就 看重名利的虛榮 我用盡全力編織美夢 換
Thumbnail
「這是教我們要變得勇敢嗎?」朋友問。 在新年第一週,我把元旦前才拿到的《你好嗎?18則屬於自我認同與人際關係的動物童話》一書裡的〈蟋蟀的願望〉唸給朋友聽,他聽後給出上面的反應。 不到四頁的故事,在描述一隻嘮嘮叨叨的蟋蟀想要許願,什麼「對人說真話」、「大哭一場」、「迷路一次」,然後蟋蟀怕自己許太多