如何成功跳脫舒適圈自我成長

這話許多人都聽過也明白

不過真的待在舒適圈又有多少人願意離開

太習慣、太穩定、太安逸...

畢竟我們都不是生活在一個動盪、混亂的時代

不同過往的時空背景

太過一致、穩定的生活型態

反而會讓人想要體驗不一樣「刺激」

但真正要改變、要離開或著轉變時

又會退回屬於自己最核心的堡壘

然而真正的跳脫舒適圈

並不是得要做出多大的覺悟或行動

而是每天讓自己有一些不習慣、一點不舒服

都是跳脫舒適圈

也是自我成長的一個環節

真正的改變也都是從小的地方開始

即使是一個念頭的轉變

都是非常珍貴的生命經驗