靜水深流：在即時精選中的小小感謝以及支持的力量，讓美好事物在你我心中長存

還記得剛開始加入方格子的時候，我發表了第一篇文章。我記得沒錯的話隔天我收到通知，告訴我這篇文章入選即時精選。當時的我還是方格子新手，完全不知道這是什麼意思，也沒怎麼在意，也就不覺得怎麼重要，於是直接把郵件刪掉了，後來回想起來應該有2-3入選的經歷。

當我看見被入選時，我的第一反應是驚訝的，因為對於自己的文字與寫的內容，我一直沒有太大信心，我當初加入方格子，只想藉由平台單純紀錄與書寫，並沒有期望會得到什麼關注與認可。

但隨著時間推移自己有了些的追蹤者，這是我沒有預料到的，同時也看見許多新格友的倔起以及他們的內容與經營受到大家的支持與喜愛，我發現自己對於追蹤數的心情有些矛盾。一方面，我告訴自己不應該太在意這些追蹤數字也不需要與他人比較，就像陽台觀察者說的寫文章不是在比賽，因為我的初衷是書寫以及紀錄還有練習表達（這是有原因與故事的），而不是追求粉絲數量。當另一方面看見別人經營的內容豐富又有趣又得到格友青睞，或自己的追蹤數沒有變化時亦或是也許自己的經營內容他人不感興趣、不喜歡等，自己又會忍不住的去在意，甚至會因為小小的變動而感到波動，心情沮喪又深感自己的能力其實不足又很差等等這些的想法浮出。

這種矛盾可能來自於對自我價值的懷疑以及對外界的認可的渴望（這些低自我價值感及自卑、不自信其實源於自己過往很深又很深的創傷）。其實我不願意依賴這些外在的指標來衡量自己，但同時，也很難忽略它們帶來我的影響。就像一個天平，一邊是我想要保持的純粹心態，另一邊則是來自於認同和支持的渴望。

或許，這是每一個創作者心中都會有的矛盾吧！既希望自己的作品能夠被看見被認可，又不希望被外界的評論左右太多。

最終，我選擇接受這樣的矛盾，並將它看作是創作過程中的一部分，因為這些心情其實也反映了我們對自己作品的在意與期待。

🟡從心理動力學的角度來看

當你願意用行動去支持那些你認同和喜愛的東西，它會形成一個正向循環。你內心真正喜愛的事物，若能不僅僅藏在心裡，而是透過小小的行動，比如訂閱或分享，它們就有機會在你的生活中長久留存。

事實上，當我的文章入選即時精選時，我並沒有主動在討論區宣傳。這背後有一種矛盾的心情：一方面，我不想過於招搖或過度曝光；另一方面，我又很想讓更多人知道我寫的內容，讓這些心血能夠觸及到更多的人。這樣的矛盾或許在有些人心中都存在著吧，既希望能夠分享，又不願過於張揚。

其實，對於自己的文章，我一直沒有太大的信心。我原本只是希望藉由這個平台紀錄和書寫，並不過分期待能夠得到認可。這種對自己作品的不自信，使得我在面對入選這樣的消息時，會感到意外和不安，甚至會因為這份意外而猶豫是否應該更積極地推廣它。但我並沒有這樣做，可能是想保持低調吧⋯⋯又或者是害怕。

所以，這份矛盾不僅僅是否要對外展示的考量，更是對自我價值和作品質量的掙扎。最後，我選擇接受這份矛盾，並在這個過程中學習如何平衡內心的期待與現實的情況。（覺察、接受、接納）

然而，這次的入選讓我更加體會到，支持和行動不僅來自於創作者自己，更來自於讀者們的認可和回饋。正是因為有你們的支持，不僅僅是我的作品、其他人的作品也才得以被更多人發現，這一切都讓我心懷感恩。

試著換個角度想，如果我們都不去訂閱或支持，那些讓我們感動、啟發、或是陪伴我們的作品可能就會在算法的淘汰下消失，逐漸不再被看見。我們的每一個行為，其實都在造就我們的世界，我們所珍視的事物得以持續下去，正是因為有我們的支持。

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🔸為何你的每個行為都在造就你的世界呢？

✔️選擇與價值觀的體現:你所做的每一個決定和行動，反映了你的價值觀、信仰和優先事項。這些選擇積累起來，構成了你的生活方式和世界觀。

✔️影響他人:無論是直接還是間接，我們的行為都會對周圍的人產生影響。比如，你的支持或反對會影響他人對某些事物的看法和行動，從而改變他們的行為方式。

✔️塑造環境:我們的行為會直接改變我們所處的環境。比如，選擇購買某種產品，可能會促進這種產品的生產和銷售，影響市場趨勢和消費習慣。同樣地，你的行動可以鼓勵或抑制某些社會或文化現象。

✔️長期影響:日常生活中的小行為，隨著時間的積累，會對我們的生活產生深遠的影響。例如，持續學習新技能、建立良好的人際關係或堅持健康的生活習慣，這些行為將決定未來的生活質量和方向。

✔️建立和維護聯繫：你選擇支持哪些事物、與誰交往，以及如何回應他人，這些都會影響你與外部世界的聯繫。這些聯繫又進一步影響你所感知和參與的世界。

總而言之，我們的行為不僅僅是單獨的事件，它們是我們與世界互動的方式。每一個選擇、每一個行動，都在一點一滴地塑造著我們生活的世界。

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因此，我由衷地感謝每一位支持我的朋友，正是因為有你們，我的作品才有機會出現在即時精選中。如果你喜歡我分享的內容，很歡迎用行動來支持它們，這不僅是在支持我同時你也在支持別人，你也在支持著你自己，因為人都是互相的，同時也是為了讓你生命中那些真正美好的事物得以留下來。同時，也讓我們給予每一位創作者支持，認真閱讀他們的作品，其實我都會認真閱讀別人的作品，因為這些都是他們的心血，我不喜歡草草帶過，因此請用行動支持他們（格友們）的努力和創意，讓更多美好的內容得以長存。

我們的行為不僅僅是單獨的事件，它們是我們與世界互動的方式。每一個選擇、每一個行動，都在一點一滴地塑造著我們生活的世界。