讀懂一本書，勝讀百本書：七個讓閱讀真正內化的秘訣

你是否覺得自己讀了很多書，但真正吸收的知識卻少之又少？ 很多人都有這樣的困擾，買了一堆書，書櫃塞得滿滿當當，但真正能派上用場的知識卻寥寥無幾。別擔心！今天將分享七個來自暢銷書【原子習慣】的作家 James Clear 的秘訣，教你如何像高手一樣閱讀，讓每一本書都能真正成為你的養分。

一、精讀勝過泛讀

很多人追求快速吸收大量資訊，但卻忽略了深度理解的重要性。與其囫圇吞棗的讀完一堆書，不如精挑細選，把時間花在真正值得細讀的好書上，「寧可讀少，也要讀好。」

• 別再執著於「讀完」多少本書，把重點放在「讀懂」一本書。
• 選擇適合自己的好書，而不是盲目追求數量。
• 善用書評、摘要等工具，快速篩選出值得投資時間的書籍。

二、化知識為力量

讀完一本書，如果只是把知識放在腦袋裡，那就跟沒讀一樣。真正的學習，是要將書中的知識應用到實際生活中，解決問題、提升能力。例如，你讀了一本關於談判技巧的書，就可以嘗試將書中學到的技巧運用到工作或生活中，看看是否能提高你的談判成功率。

• 閱讀時，思考如何將書中知識應用到自己的工作、生活或學習中。
• 嘗試將書中學到的技巧付諸實踐，並觀察效果。
• 學以致用，才能創造價值。

三、打造你的知識庫

如今筆記不再只是紙筆的天下，數位筆記軟體能讓你更有效率地整理、搜尋和應用你的閱讀筆記。例如，你可以使用 Notion 等軟體來建立你的知識庫，將書中的重點、心得、案例等等都記錄下來，方便日後隨時查找和應用。

• 善用數位筆記軟體，打造你的個人知識庫。
• 將書中的重點、心得、案例等資訊記錄下來，並做好分類和標籤。
• 隨時回顧你的筆記，並思考如何將這些知識應用到你的生活中。

四、融會貫通，觸類旁通

閱讀不應侷限於單一領域，嘗試將不同領域的知識連結起來，往往能激發出意想不到的創意火花。例如，你讀了一本關於生物學的書，又讀了一本關於管理學的書，你可能會發現生物學中的「物競天擇」理論可以應用到企業管理中，啟發你思考如何提升企業的競爭力。

• 嘗試閱讀不同領域的書籍，擴展你的知識廣度。
• 思考如何將不同領域的知識連結起來，激發創新思維。
• 跨領域學習是未來人才的必備能力。

五、三人行必有我師

與他人分享你的閱讀心得，不僅可以幫助你整理思緒、深化理解，還可以從他人的觀點中獲得啟發，拓展你的視野。例如，你可以參加讀書會，與其他書友交流討論；或者與朋友、同事分享你最近讀到的好書，互相學習、共同成長。

• 與他人分享你的閱讀心得，深化理解，拓展視野。
• 參加讀書會，與其他書友交流討論。
• 向他人請教，學習他們的閱讀方法和心得。

六、主題式閱讀：像專家一樣深度鑽研！

與其漫無目的地閱讀，不如選擇一個你感興趣的主題，圍繞這個主題進行深度閱讀。例如，如果你對人工智慧感興趣，就可以閱讀一系列關於人工智慧的書籍，從基礎概念到產業應用，全面掌握這個領域的知識。

• 選擇一個你感興趣的主題，進行主題式閱讀。
• 閱讀一系列關於這個主題的書籍，從不同角度深入了解。
• 建立你的主題知識地圖，將不同書籍的知識點串聯起來。

七、好書值得一讀再讀：溫故知新，常讀常新！

好書就像老朋友，值得一讀再讀。隨著時間的推移，你的閱歷、經驗和思考方式都會發生變化，再次閱讀同一本書，你可能會從中獲得新的理解和啟發。例如，你年輕時讀過一本勵志書籍，當時可能只是覺得很有道理，但多年後再次閱讀，你可能會對書中的內容有更深刻的體會，甚至找到解決你目前面臨問題的答案。

• 好書值得一讀再讀，每次閱讀都能獲得新的啟發。
• 定期回顧你曾經讀過的好書，看看是否有新的體會。
• 經典作品，常讀常新。

閱讀是一場馬拉松，而不是短跑。與其追求速度，不如注重品質和效率。只要掌握了正確的閱讀方法，你就能將每一本書都變成你的知識與養分！