人體對投球的適應，以及哪個環節對球速貢獻最大

*警語：這篇一點也不嚴謹，可能充滿著一坨拉庫的認知偏誤，滿滿的滑坡，再次重申，獨立思考並判斷。

我們已經知道，人類對於應力的適應有很多種，在我看來，應力的峰值以及應力施加的時間，很大程度影響人體適應的方式與適應後的結果。

又，顯而易見，科班出身，僅經過大量專項訓練的投手，看起來與傳統重訓後的適應結果有顯而易見的不同。

又，顯而易見，跑完一輪完整重訓週期，即使重訓的峰值表現顯而易見的提升，也不必然會提升球速表現。

那重點就要思考，人體對投球的適應到底是啥。

在我看來，是最大強度的應力。

而適應後，投球時人體對應的部位有幾個面向的能力會提升，

1.彈性纖維(ex肌腱、不同尺度的肌纖維的膜)可儲存的彈性位能上限，

2.神經徵招肌肉的速度以及極限，

3.單位肌纖維內肌絲與肌球蛋白形成鍵結的數量上限。

然後是人體哪個部分對球速貢獻最大？

我認為是跨肩膀的肌群(ex.胸大肌)。

既不是腹部肌群，也不是跨越髖關節的肌群，也不是跨手肘的肌群。

理由很簡單，因為肩關節的加速對動力鏈末端的加速最直接，承載的質量又少，而且肚子肉跟髖部軟組織的峰值收縮速度(考慮需要帶動的質量後)太慢了。

這篇包含一堆我的幻想喔，看得很傻眼是正常的。