沒關係，我可以安撫妳

回到原生家庭學技能，我的不安全感開始蔓延了…

回到娘家我連呼吸好像都是一種錯誤，也開始會掉眼淚，犬知道我的情況，當我負面起來，他給的建議我也無法聽進去。

犬說：「他有時會感覺無助。」畢竟分隔兩地給的幫助其實很有限。

我不停的想著，如果我消失會不會比較好？

後來我發現實習時或有事做，如同犬回應我的一樣，會減少很多念頭。

其實我並不獨立，還無法做到不被影響，只是在犬身旁我能覺得我是被在乎的，也可以表達感受，還有很重要的一點，我能知道我是活生生的「人」，不是受人擺布的魁儡，也不是隨手被丟棄的垃圾。

犬會告訴我：「不管發生什麼事，我都要記得身旁有他，還有我們的家等著我回去。」

沒有安全感的我，小心翼翼地詢問：「你有想要放掉我嗎？」

犬堅定的回應：「沒有，從來沒有。」

「可是我胡思亂想的時候會…」

「沒關係，我可以安撫妳。」