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我帶著喜悅的「眼睛」看待一切。

今天選擇為自己花個一分鐘做個小小實驗，步驟

1.戴上「讚美濾鏡」30秒，讚美當下看到的一樣事物。如：牆壁，你真棒！經歷了將近三十年的大小地震都沒倒，也沒破洞，現在還能為我遮風避雨。

2.戴上「喜悅濾鏡」30秒，為自己創造小確幸的幸福喜悅。如：我好幸運，有牆壁沒破洞的房間保護我。

美好的一天～