2024 1110 歲月靜好

如何讓自己成為更好的人

首先，我們先自己定義，你覺得更好的人是有什麼樣子？不是長什麼樣子，而是有什麼特質。這可沒有標準答案或正確答案，畢竟我們每人想要成為什麼樣子的人是不一樣的。

好人，總是有幾個固定特點和要點，更好的人，也是一樣。

善良、貼心、熱心公益以及好好說話。我覺擁有這些的其中幾項，就會被我歸類到好人群組裡。

那更好的人呢？

除了好人項目是基本盤以外，積極幫助他人，不冷漠對待旁人，會給陌生人鼓勵與勇氣，是懂得寬宏體諒的，是明白包容與接納的，是個溫暖且願意讓旁人感受到她的溫暖。

以上是在我心中更好的人所需具備的項目。

有了具體形象之後，接下來，”如何做到”是要來討論的。

人啊！難免因個性衝動而長了一張快嘴，當要出口回擊或迴旋刀會傷害到家人、重要的人時，學習先抿住嘴唇，將衝動情緒吞嚥回肚內，再張嘴。

話，出了口，即使無形，也是利刃。

別說出日後會後悔的話，別做日後會折騰自己的行為，就讓我們以這原則開始邁向成為更好的人前進吧。

更好的人的進階門檻，我自己定義為，當家人或朋友脾氣失去控制，講出傷人的話，做出傷人的行為時，照顧好自己受傷的心靈以外，試著去了解發生什麼事情，是有誤解？還是我們自己曾傷人而不自知？

體諒與包容的心在這個階段很是重要。

生氣，很多時候是因被傷害，受了傷之後的應激行為，憤怒需要被理解，被了解，才會得以平息。

表現出願意傾聽，能理解他人的情緒及反應，讓人感受到溫暖與被理解，那是功德無量之事。

我一直在學習，學習成為更好的人。這最大得利者，始終都是自己。

這幾年，當被外在事情打擊，情緒翻湧而出時，我就會默念，慈悲為懷，心懷若谷，若水至善，人可以因慈悲而體諒，而理解，而包容。而我，也想成為慈眉善目的人，就從放下嗔癡的心，憤怒的情緒做起。

另外，成為更好的人，還有一個面向可同時努力，那就是成為一個有能力，可協助，可提供，可分享的人。

越有能力的人，能帶給大家的善與力量是更為強大的。

這也是我在努力的目標。

小善、小愛，已取得不容易。

但有能力的人可以將小擴散為大，這大的善的力量，能激起更多更大更廣的善。那真是功德無量。福量眾生呀。