❤️我的健康日記✍️

早上到了一間新開的早餐店用餐 🍽

整體感受都不錯，食物口感也都蠻好的 😉

平時幾乎早餐都習慣吃起司蛋餅➕️溫豆漿🥛

也會在餐前或餐後吃個保健食品當體內保養

最近特別愛吃 艾多美益生菌和維C和鳳梨酵素

嚐到微酸微甜幸福好滋味 😋 還能提升免疫力

腸道留好菌，自然有抵抗力‼️

甚至還能讓消化系統一起變好 💪

吃了東西後才能真正吃進腸胃需要的 🫶

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