【閱讀時光】在簡單的生活中，我們發現幸福(上)

作者：譚美．史楚貝

出版社：商周出版

出版日期：2013/06/11

書摘&心得：蔣竣植CFP

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「錢沒有不見，只是變成我喜歡的樣子!」

買東西，除了需要說服自己，也可能需要說服他人。找個好理由，買自己喜歡的東西，這也是天經地義的事! 可是偏偏「喜歡」這件事，往往會因為「時間」的變數，而有感受上的差別。突然驚覺，花錢買一個東西，除了銀行帳上數字變少之外，該商品的價值若也隨著時間消失，對其喜歡程度也隨著時間降低，這，似乎不是一個好的決定……

作者在內容一開始就提到，許多研究報告指出

「強烈的物質慾望，會導致生活常感到不滿足、沮喪和焦慮。」

而「暫時」解決這些負面感受的方式卻是消費! 原來消費能暫時止痛，卻也會導致下一次的疼痛感家具! 無止盡的惡性循環，是許多人無法察覺的，也是導致財務惡化的開端!

簡單生活，不對，應該說簡單的物質生活，似乎才是找回快樂生活的真正解藥!

作者提到一個很驚人的數字，美國的倉儲設備出租公司，其數量竟比全美麥當勞+星巴克還多，08年時也做過統計，該年度美國人共花了220億美元在租倉儲空間，以利放下那些因過度消費而家中擺不下的東西。

這是甚麼概念? 我常在財經課程中提到:

「為何你會願意幫一堆不會增值的東西租房子住? 而抱怨自己住的房租、房貸太高?」

到底有多愛買東西?

美國每年的黑色星期五購物節，民眾除了當天會搶優惠之外，同時也要注意自身的安全，以免被非預期的人潮踩踏致死，冒著生命危險也要搶便宜，似乎不是很值得這麼做……

過度消費意味借貸消費，同時也造成債務高漲。而為了償還負債，就會更認真的工作，也就產生更大的壓力。現代的文明病-焦慮及憂鬱，往往是環境所造成，而身處的這個環境，有可能是過去的我們因錯誤的觀念及行為而建構出來的。

作者也在書中建議少去購物中心、慢慢整理家中的東西，開始進行斷捨離等，其中整理東西及斷捨離為何要慢? 作者的用意並非拖時間或逃避，而是改變生活環境是需要時間的，畢竟這與過去的生活習慣並不同，過於快速的執行有可能因不適應而放棄，倒不如循序漸進地慢慢改變，透過時間淡化因改變的不適感!

「錢沒有不見，只是變成你喜歡的樣子……然後，再變不見!」

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