常常回到平靜和喜悅裡

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發佈於生活雜感 個房間
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生活中有時會遇到很無禮的人,我總會覺得自己一整天的好心情都被這個人毀了。

此後,便會害怕再次遇到類似的事。

但是,如果抱持著這樣的想法,會很容易失去對情緒的控制力。

在精油課中,老師提醒我們:人活著,不該想著如何去除掉討厭的人事物,而是要思考,該如何常常回到平靜和喜悅裡

無論遇到什麼樣的外在人事物,都練習回到平靜和喜悅裡。

那麼,外在對我們就是沒有影響力的。


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向內的道路:靈性學習分享
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這世間所有的功成名就,不過都是「往外」的道路,有所謂的標準答案、能夠被複製與仿照;而「往內」的道路,其實才是最難的,沒有標準答案與固定的路徑,但只要有一顆願意對自己感到無限好奇的心,就有可能走出一條路來,通向真實的自己。 在此分享個人跟著@numa.sprititualfield學習靈性、了解自我的故事。
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