自然規律

輾轉難眠的夜啊！何時夜的靜謐成了醒臉的水了？

昏昏欲睡的日啊！何時日的明亮成了傷眼的光了？

那無視日與夜的自然規律，依需要或心情過日子的價值是否還在呢？

開車時常聽到某診所的廣告，無非是自律神經失調不必吃藥打針找某診所就對了，心裏真是很有所感，自律神經失調竟如同感冒如此常見了！如此高的廣告費用是代表有多好的營業額呢？

在忙碌的生活中常常忘了自己，忘了日與夜、春夏秋冬、自然的規律，忘了這身體也是自然的一份子，自然的規律環環相扣神奇的互相依存著，當我們破壞了這樣的自然規律，自律神經失調也只是早晚必然產生的結果。

不管是透過咖啡飲品或煙酒精油種種手段提振精神，還是自願成為日伏夜出的吸血鬼體質，終究還是會付出無法挽回的代價；「生命長短不重要，活得好最重要」是現在許多人的心願，被破壞的自律神經不是神經修復的問題而已，我們自有生命開始不需透過藥物就能自我循環修復的系統，不需藥物就能排毒吸收營養的臟器，還有不需命令自行跳動的心臟，甚至移植後的器官功能也都還在；現成的珍貴的身體有它的生存方式與需求，這些被忽略了，卻正是需要被了解與重視的健康基礎，新生活運動應更重視配合自然規律，維護我們自然本有的能力。