生活作息
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生活作息
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簡單的占星學推命法：解讀人事變化、健康和體能 ~ 續篇
這篇文章介紹了上昇星座在天平座、天蠍座、人馬座、魔羯座、寶瓶座和雙魚座的特質。提到了不同正面與反面的特質，以及與健康生活習慣、飲食習慣和體能方面的相關建議。
2024-02-07
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運動
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睡眠
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生命
簡單的占星學推命法：解讀人事變化、健康與體能
占星學中的星座充分描述了人的性格和運勢。此外，上昇星座的位置和人事變化、健康及體能的表現之間有直接的關係。不同星座的人在生活和事業方面都有相應的優勢和弱點。文章中分析了白羊座、金牛座、雙子座、巨蟹座、獅子座和室女座的上昇星座特質，並提供了相應的占星建議。
2024-02-07
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運動
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星座
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腸胃
三餐正常吃也能瘦嗎？醫師揭密減肥秘訣！／文：王世杰醫師
目錄： 1、三餐改吃兩餐，真的會減比較快嗎？ 2、好好思考，什麼是最適合自己的「飲食作息」 3、定時吃正餐並減量，才是減重的不二法門 三餐改吃兩餐，真的會減比較快嗎？ 很多減重朋友常會直覺地認為，我只要刻意少吃任何一餐就是把一份熱量拿掉，那麼應當就可以順利減重，然而這樣的直觀想
2024-02-01
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飲食作息
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飲食習慣
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減肥
療燃於心podcast－在生活作息中引導語言學習
孩子的黃金發展期是3歲前 孩子遊樂藏寶的地方是家裡 要怎麼把家中的生活作息結合引導孩子發展成為孩子的觸媒和沃土呢? 一起來聽聽這集的療燃於心吧~
2024-01-19
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語言治療
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孩子不說話
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口語表達
我喜歡時差
我從來沒經歷過時差，聽妹妹說她完全不會，所以我也深信時差關我屁事。 結果到達美國後，半夜醒來就睡不著了，晚上九點十點如果還醒著，身心也會越來越遲緩，好像待在不屬於我的星球，重力都改變了。
2023-11-08
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時差
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旅行
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長途旅行
我的故事，我的傳奇（高中篇3）
宿舍流水帳 我們再繼續聊宿舍的故事，雖然看起來感覺很自由，但學校還是採軍訓的模式管理，除了有社監外，學校的教官也會管理，早上6:00就會集合在下面點名， 就會到地下室餐廳用早餐，然後完早餐就會回宿舍整理房間，包括床上的棉被、書桌整理、地上掃地，樓長可是會檢查，沒有過可是會找時間較你去打掃的，比起
2023-08-08
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女生
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高中
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宿舍
節氣飲食｜《胃食道逆流二、三事》
現代好多人，動不動就說自己有“胃食道逆流”問題。中西醫學，看噯氣、打嗝、呃逆、反酸、口苦 ...... 等與胃食道逆流相關的現象，都認為很多跟 “不良的飲食習慣與日常起居” 相關。這些，很值得大眾來認識與學習，走在 “ 預防勝於治療 ” 的路上。 ➤常見的導致原因......
2023-07-31
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胃食道逆流
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飲食
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運動
產後掉髮？恐慌？持續多久？如何改善？
懷孕期間媺嫚媽媽沒有掉髮的困擾，產後四個月瘋狂掉髮，手輕輕摸頭就一大搓，浴室排水孔、樓梯、地板、床上全是頭髮，甚至嚴重到媺嫚姐妹的脖子都纏繞著頭髮，真的是嚇死媽媽啦！ 到底是什麼原因造成產後掉髮如此的嚴重，要怎麼改善困擾著我的掉髮問題呢？ 💈產後多久會開始掉髮 通常是在產後2~7 個月會開始大量掉
2023-05-15
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保健食品
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洗髮精
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蛋白質
學生怎麼改變生活作息？怎麼培養生活習慣？
要怎麼改變作息？講講簡單，但我不知道如何起步？要怎麼養成好習慣？我也好想自律，如何達成？
2022-09-17
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學生
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生活習慣
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生活作息
｜生活技能｜ADHDer如何擺脫生活一團亂的窘境
很多一般人看到這邊，一定會覺得不是本來就是這樣嗎？但對我來說還有對許許多多的ADHDer來說，這些都是需要努力學會的，學會忍耐以及安排事項，因為很難專心所以這些又格外困難，所以是需要很大的心力，才能看起來毫不費力。
2022-08-19
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生活作息
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生活技能
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ADHD
