心靈探索｜別讓那麼小的孩子背負起母親生死的壓力

母親大都是在意自己的孩子。

有些卻是內在缺愛，或經歷困頓而無法愛孩子。

坊間教導如何育兒的書何其多，卻鮮少有人意識到若不好好療癒自己，即使育兒知識再怎麼專業，仍會將原生家庭的破碎轉移至孩子身上。

甚至，孩子長大了，孩子也努力克服代代遺傳的破碎自我療癒了，但父母卻仍會因為自身的破碎而持續反覆相同模式傷害自己與傷害孩子，並將所有傷害定罪到孩子身上。

別毀了自己的孩子後，又斥責他廢、沒出息。

別讓孩子承擔生死的恐懼後，卻又斥責孩子冷漠無情。卻不曾想過孩子的冷漠是源自超出情緒承擔範圍而直接關閉自身所有知覺、情緒，以及感知能力。

「媽媽若死了，你要負起全責。」在幼稚園時，母親做傻事，父親對我說。當時我這麼小，就要被迫承擔起這些。

我突然明白自己一直離不開家的原因了，因為我內心深處從小就一直在承擔母親的死。

若我離開了家，母親死了該怎麼辦？

但同時又矛盾，我待在家，折磨母親害她死了怎麼辦？

這麼小的我，其實根本承擔不起母親拼命想死掉念頭，甚至母親也拼命叫我去死。

於是我逐漸疏遠同學朋友，變得孤僻，然後逐漸失去活下去的希望。

「只要我死了，就不會再折磨母親。」

但或許是我的生命力太強，我變相地關掉自己所有的知覺、情緒、想法，想辦法迎合母親。

但母親仍會在每一次我沒控制好自己的那一瞬間爆炸，或甚至我其實根本沒做錯事，她就莫名爆炸了。

她一爆炸，就是一定要選邊站：「女兒死」或「媽媽死」

我做了這麼多年的心理治療

好不容易找回自己的想法與情感…

好不容易找到自己的生命課題…

然後在這一次母親的爆發以及父親的冷漠與對我的無聲指責中，終於看清楚自己竟是在如此高壓恐懼、又完全不被同理的環境下長大…

我突然強烈意識到，能順利長大的我，真的很不容易……

我甚至突然意識到…就算被父親和母親全盤直接否定了生存在這世上的價值，但我始終沒有放棄過自己…我的內心真的充滿了力量⋯⋯

只想跟自己說：「不要怕，你盡力活下來了，做得很好，從今天開始，母親和父親的生死再也與你無關，你可以放心地遠離他們，你是安全的，你可以放心地為自己而活。」

看著自己的過去，覺得真的是個活得好辛苦的孩子……