信仰、運動與中醫：擺脫鼻炎、憂鬱和月經不順的個人經驗
不知道為什麼從我開始信基督教開始我的鼻炎就好很多，不再鼻涕倒流，我媽（無神論者）她覺得是因為心情變好，真的改信基督教我心情好很多，也許是不再想自己是為何被生下來？或是對社會沒有貢獻，卻輕易享受這一切似乎很無恥，如同人家說轉到好扭蛋。
如果大家有像我一樣的狀況可以改信別的教，然後最好不要再把論語和蔣中正講得那些奉獻社會的話再放在心上，那真的會讓無所事事的憂鬱症的人，心情變更糟。當然我也有增加運動時間和去中醫調養，感覺上減肥和針灸真的有效，最近看零壓力這本書寫到憂鬱症患者通常都是：運動和失眠，然後剛好我就在最近有運動所以好睡，也減肥，然後針灸也讓失眠變好，再加上因為太胖又太久沒運動所以月經經期亂得一蹋糊塗，吃中藥改善很多。最好笑的事我最早是去找西醫的婦科問說我月經幾乎沒有來怎麼辦？結果是下西醫要我去找中醫，真是很詭異也許是那家醫院有中醫醫院所以會這樣講。如果你也有像我一樣過胖又不太運動，月經因此亂七八糟，應該也可以去問問看。
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川普2.0的關稅與貿易政策，表面看似反覆無常，實則圍繞著幾個核心目標：扭轉貿易不公、推動美國再工業化、確保戰略自主，以及貫徹「美國優先」原則。本文深入剖析其背後的一致性邏輯、長期戰略意義，以及對全球產業鏈的影響，並探討不同產業的贏家與輸家。
1.感冒，沒有發燒，不知道是否確診，
2.全身發冷，肌肉開始酸痛，突然覺得腰部有神經，但沒有到非常不舒服，沒有力氣站而已
3.我知道是感冒引起的，不會疼痛，只是沒有力氣，在家裡也沒什麼力氣活動
4.心情還好，知道多休息，但對於這樣身體的反應有點錯愕
5.重新找了藥局，有一個女藥師，願意幫我過
患有思覺失調症的病人分享康復心路歷程，從最初的幻聽恐懼到找到合適的醫生和藥物治療，終於走出低谷，幫助自己逐漸康復和重新融入正常生活。
經歷了放療副作用後，我如何與「新的身體」共處生活，包括與放療副作用的共處、口水減少、處理膿鼻涕、肌肉纖維化等問題以及改變的健康飲食習慣和生活習慣。
週末的母親節過後，鋒面來襲，氣溫瞬降10-15度，天氣猛烈的變化，也使許多人身體不舒服起來。
我也是其中一人，有些感冒的前兆，尤其一直有過敏性鼻炎，鼻塞、鼻水流不停，發作起來是讓人難受。
這讓我想起過去去長照服務心理治療時，許多有憂鬱症的老人，也是不堪病痛的折磨。其中一位80幾歲的老太太，跟我這
你生過病嗎？
面對不舒服的身體，你會怎麼做呢？是會好好重視、積極面對，調整生活作息，改善不舒服的狀態；還是會忽略身體的不適，用意志力支撐自己熬過去，或者吃藥緩解疼痛，度過眼前的危機就將之拋諸腦後。
去年（二〇二三）九月之後，我和許久未見的同學碰面；在和他們對話的時候，他們不約而同地提到「記得以前上學的時候，妳很常打噴嚏、流鼻水，鼻涕紙不僅弄到整桌都是，有時不到半天就用掉整包衛生紙。」，我才意識到：我好像已經快要忘記鼻子過敏是什麼感覺了！
但是這次我卻很誠心誠意雙手捧三柱清香，的拜拜，只因我一個朋友正在被病魔纏身，真的誠心求土地公爺爺與滿天眾神可以保佑她，平平安安無病無痛，也暗自許下願，她如果可以快點好轉，我以後有機會有時間會常常上來拜拜，拜託了土地公爺爺與滿天眾神。
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