有時候，猶豫不是因為不知道自己要什麼，而是每個選項都好像有點道理
A 好像更有未來性，但 B 看起來比較輕鬆；左邊讓人安心，右邊又有一點悸動
我自己在反覆經歷了很多次這種內心拉扯後，發現其實我們只需要簡單的兩句話，來幫自己重新對焦——到底什麼才是我此刻真正在乎的事？
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有時候，我會這樣想：
如果我真的那麼喜歡第一個選項，我幹嘛還要看第二個？
比方說，你滑到一件衣服，覺得「就是它了」，結果隔天卻在別的網站出現動搖，這其實可能是因為你沒有你以為的那麼愛那件衣服，真正的「非它不可」，是不太會讓你心裡還留位置給「可能更好的」。
當然，也不是每個猶豫都來自「不夠喜歡」這麼簡單，有時候的猶豫，是一種潛意識的保護機制。
這時候，我就會用第二句話提醒自己：
「猶豫，就是先不要。」
它不是叫你放棄，而是叫你暫停，因為我們常常在情緒、衝動、外在影響下做決定，但如果某件事情你一直在反覆思考、拉扯很久，那可能代表你其實還沒準備好要面對它。或是，它本身就不夠吸引你去跨出那一步。
這兩個觀點，其實就是一種「辨認自己內心聲音」的方式。如果你在做決定時突然停下來問：「為什麼我在猶豫？」然後用這兩句話當內心小測驗，很多時候就能發現——
你其實早就有答案了，只是還不敢說出口而已。
不過，這兩種思維方式也不是萬能公式。它們不太適用在某些特定情境下。
像是——
拖鞋選色這種「多重偏好比較型選擇」
有一天你朋友在鞋店挑拖鞋，對紅色有好感，但看到藍色也覺得可愛，開始在兩雙之間猶豫不決，這時你不能用「如果你夠愛第一個，就不會有第二個」來推她一把，因為她不是沒愛第一個，而是——她兩雙都愛，但愛的點不同。
這不是「猶豫代表不夠愛」，而是她同時有兩種審美偏好在拉扯，一雙適合活潑打扮，一雙比較知性氣質，這時候猶豫不是負面訊號，而是她在幫未來的自己做場景模擬，考慮什麼時候穿哪雙比較搭。
這類情境，其實屬於「多重偏好型選擇者」的決策模式——不是非A即B，而是A與B分別滿足不同情境、不同需求，選哪一個都沒有錯，但她需要更多時間確認哪一個偏好目前更需要被滿足。
洗碗精選購這種「功能性選擇」
比方說你今天一定要買洗碗精，面前有兩罐：
- A 滿足你的「環保、低刺激、無殘留」三個需求
- B 滿足你的「強效去油、便宜大罐、包裝好收」三個需求
你兩邊都想要，但沒有一罐能一次滿足六個需求，於是你猶豫~
這時如果硬套「猶豫＝先不要」，會讓你原地打轉，因為根本沒有「不要」的選項， 你今天就是要買一罐洗碗精，那該怎麼辦？
先冷靜想一下，你的猶豫其實不是來自「情感偏好不明」，
而是「六項需求排序不明」，這時候可以這樣拆解：
- 觀察自己最在意哪幾項需求：
如果你心裡其實最看重的是A方案的三項特點，那就果斷選它。
- 如果六項需求都一樣重要？
那你其實不是真的卡在二選一，而是「想要有更好的第三選項」，你可以先買一罐滿足眼前最迫切需求的，例如刺激性低的那瓶用著，回家再查網路上有沒有評價更全能、六項都符合的洗碗精。
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最後幫大家統整這兩種觀點適合什麼情況、什麼情況不適合使用：
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下次再卡關，就試試這兩招：「夠愛就不會有第二個」、「猶豫就是先不要」
不一定百發百中，但至少能少煩惱幾分鐘~
你也是選一杯飲料都能看半小時的人嗎？
留言告訴我，你最常為了什麼猶豫～我想聽！
