相愛容易相處難，為什麼甜蜜漸漸褪色？
我們都會說，相愛容易相處難，就是愛上一個人在前期總是愉快的甜蜜，但是隨著時間的進展，越來越熟悉彼此之後，很多的紛爭、差異就會開始浮現，好像一剛開始的甜蜜就像是幻覺，進入到相處更久的階段之後，讓人更深的去認識對方之後，這些差異就很有可能把愛給消磨光。
習慣的模式，誰主導了這段關係？
尤其這些差異，是在現實當中點滴的存在，使得相處變得困難。那關於相處為什麼是困難的這件事情，我們有機會會再做一系列的影片和大家分享。而今天要和大家分享的，就是相處難當中的一個關鍵點，也就是情感的殺手之一，叫做「情感的基調與氛圍」。
事實上，人和人的相處，從一剛開始的熟悉當中，我們會慢慢的形成一個共同的模式。而這個共同的模式是兩個人相互影響而來的，可能一方的個性比較客氣，另外一方的個性比較擅長要求，那久而久之，比較擅長要求的這一方可能就會主導關係。
而這個模式一旦形成之後，又會回來加諸在兩個人的身上，使得彼此習慣用這個默契去相處。
什麼是情感的基調？
那麼感情中的殺手就是情感的基調，這個是怎麼解釋呢？通常我們跟別人相處時，每個人都會有自己的基調。而戀人之間也會形成彼此習慣的模式跟基調。
舉例來說，男生的基調可能是做事認真、仔細，但是不擅長講話。在遇到狀況的時候，甚至有可能傾向於保持沉默，來自我保護。這種個人的基調，就是一種個人在面對情感時的風格。
相反的，如果女生的基調是遇到讓自己比較在意的、有情緒的事情，說話會比較激動，可能是大聲，也有可能是手舞足蹈來表示自己的在意。那麼這個女生自己的基調就是屬於比較活潑的，情感也比較容易渲染開情緒的。
當彼此的基調衝突，誤解就悄悄產生
兩個人的基調，會形成一種互動的模式。這會使我們下意識的，覺得對方是一個怎麼樣的人。而為什麼說，某些情感的基調，可能是感情的頭號殺手？
這就是兩個人的基調，沒有辦法相融合的時候，所產生的問題。例如，如果男生自己的基調是比較偏保守、沉默、講話小心的，那他可能就會覺得女生的說話方式太過於激進、太有攻擊性。當他想到女生的時候，無形當中就會受對方基調的影響，感受到對方是在給自己壓力的一面。
但事實上很有可能是：在女生的個性之下，她本身的基調就是如此，她並沒有心存壓迫，或是不聽對方解釋。
相反地，如果站在女生的角度來感覺，她的基調是比較活潑的，期待伴侶的支持，希望可以充分溝通。可是當她感覺到男生大多是沉默、言語簡潔、言簡意賅地表示重點，她就會認為對方是冷漠的。
但事實上，對方可能沒有刻意想要展現冷漠，只是活在他自己的基調當中。
為什麼相處多年，仍然容易誤會對方？
因為和我們隱藏的需求與期待有落差，所以誤會就會產生。我們可能會把對方的表現、對方的基調，解讀成有負面、有敵意的意思，這樣就會溝通不下去，因為兩個人的基調，造成彼此溝通的落差。
那你可能會問我，為什麼認識對方這麼久了，還不能夠了解對方的基調？這是一個很好的問題。
通常不是我們不了解，而是我們的心靈有一個自動化的模式。即使我們知道對方是怎樣的人，我們還是會根據自己的期待去投射對方「應該要怎麼回應我們」，這其實是把我們的「原廠設定」套用到別人身上。
接納差異，是化解溝通落差的關鍵
這個我稱之為「忽視」。忽視的意思是，我們沒有把對方當作一個有個體性的存在，而是希望對方依照我們想要的方式存在，按我們的情感需求、行為標準，都很容易讓我們忽略對方其實有他自己的樣子。
即使是相處多年的人，也常有這樣的盲點。所以要真正化解這個落差，最核心的事情是：如實地去接受對方跟我們不一樣，並提醒自己去接納這份差異。
這樣我們才能夠摘除原本的有色眼鏡，按對方本來的樣子去看待他，就不會過度解讀或誤會。
當我們的心靠近對方，不去誤會，轉而理解他，那麼對方也更容易打開自己的心、展現真實的樣子，而溝通也會順暢得多。
希望今天的分享，對你有所幫助。讓有情感問題的你，有一些解決或啟發的方向。謝謝大家。
—
關於養心齋
作者｜林老師 玉晞居士
養心齋——超直覺心理諮詢顧問，陪你療癒生命難題。
如果你想要自我療癒、自我探索，了解自己的信念，來改變自己、成就自己，歡迎來養心齋。
📌 快速預約諮詢 👉 點擊這裡
📌 加入養心齋好友，查看諮詢方案與價格 👉 點擊這裡
📌 養心齋官網 👉 youngxinzhai.com
✨ 把心養好，前方的路都能走順
✨ 養心能斷煩惱，覺知找回喜悅
✨ 心念轉變，世界就會不同
