日前體重停滯了，所以我前去中醫看診，順便調調亂掉的經期..
以下是114年9/2 開始的，瘦身之旅&花費等等...
9/2 ，花費新臺幣789元，毫不誇張的說，第一週，瘦了1.8 Kg....9/9，花費共新臺幣1539元，第二週只瘦了0.2kg，中醫的藥會讓人"興奮"與"抑制食慾"的功效[ NT100元是掛號+ NT399元是藥費 ?? 也太貴 + NT 1040 元是調身體與瘦身的藥 ] 。總共每天需要吃下16種藥，9顆膠囊+3包瘦身中醫+ 3包調經的藥+一包睡前吃的( 幫助排便的藥)。每兩天還要喝一包，"水藥"...
9/16，花費共新臺幣1539元，第三週，瘦了1.2公斤，平均起來一週瘦了1.07公斤...
9/23 ，這次就沒有再領藥了，想說，經期與瘦身另外換方法，不過這次埋了線.. 很快，會有護士先引導妳進去躺好，並把要埋線的部位露出，等待醫生使用他的技術.. 他會先問你(妳)怕不怕痛，會怕痛的話會輕一點，我前面那位小姐，似乎埋了很多部位，所以比較久一點... 輪到我時，很快就好了，因為我只埋肚子...
9/23，剛好我在網路上訂的"脂肪粉碎機"之稱的瘦身藥也到了，只是少了6包...沒關係，先吃再說。線上客服是告知我，早上4顆，與晚上4顆就好，幫助代謝與排脂肪用的，一旦瘦了不吃也不會復胖，這次這個藥是共約192天左右的量，一日八顆*192日，大約吃到明年的三月多左右。這次花費新臺幣3660元..
目前因為沒吃中醫，似乎比9/23增了2.3kg....
所以我又下了另一張單，確保我一定會瘦( 但藥還沒到 )，這張單是新臺幣3245元，這次是四個月份的療程。目前總共花了新台幣10772元( 一萬多元 ... )。
第一次為了瘦身花了這麼多錢...
因為第二張單還沒到，只能先吃"脂肪粉碎機"之說的藥，這款藥長這個樣子..
學霸-寫作用
呃…目前我有增加劑量，但... 似乎沒有抑制食慾的功能... 因為這幾天的食量暴增..? 太可怕了!!! 而第二張單還沒來，只能先這樣...
後記: 瘦身最重要的還是飲食，我有看有人沒有運動，只靠吃的少又清淡，還是瘦了...
最後，下面的照片是個人的"飲食記錄"(這是不良示範版)。光看第一張還好，可是後面接著吃就...不太好...
學霸拍攝.寫作用
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學霸拍攝.寫作用
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正常版的飲食大概長這樣...
學霸-寫作用
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上面兩張才是正常版的瘦身餐點，記得第一口下去要是"雞蛋"才行，因為本人吃素，所以只能吃蛋，再加上我是O型血型，多吃蛋白質比較容易瘦...
若有吃葷食的"格友"，第一口吃肉類也是可以的!!!第一口不要吃蔬菜. 水果等非蛋白質的食物，讓肚子第一口下去的食物是蛋白質，才可以控好血糖。而且蛋白質腸胃需要花8小時的時間才能消化完，等於是讓胃提早吃飽的概念喔！!
學霸專用-瘦身餐
學霸專用-瘦身餐
最後，再來兩張，這是可能身體比較餓的情況下，一樣，蛋先吃，再吃菜，澱粉最後。基本上，這是我一天一餐的時候..飯基本上我都不會吃，若有吃，大概是半碗的量(=約奶粉匙*5)左右。
