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釋放內在深層的悲傷

更新 發佈閱讀 2 分鐘


在某堂課程的前一天的晚上,我還沒拿到報名表,不曉得課程主題。

但卻突然有一段很深的情緒體驗。

睡前我在看漫畫,不曉得為什麼突然就很悲傷,超級傷心,但跟漫畫劇情完全無關,我也沒有發生什麼事情。

那時的悲傷,甚至可以說是嚎啕大哭的程度。腦海裡浮現一個畫面:我像一條大蛇,躺在地板上一直哭,他好像很希望被喜歡,然後覺得怎麼這麼努力降雨了都還是沒人喜歡(然後就一直流眼淚)。

說也奇怪,但情緒釋放完後感覺整個人神清氣爽。

隔天拿到課程表單時才發現——啊!原來本週課程是疏通管道,感覺在課程前有些負能量的管道就已經被疏通了!


上課時老師也提到,身上的某些「管道」有可能是混濁的、狹窄的,甚至帶有累世留下的痕跡。我常覺得學習最厲害的地方,就是不只清理我們能看見的部分,有時候只是坐在課堂裡,內在就已經開始被洗滌了。

老師以前也分享過:有些事情還沒真正發生,能量就會先運作。這次的體驗,真的又讓我感受到這件事。

這兩天的狀態明顯不同。情緒變得穩定,心也柔軟了許多。

我突然更能理解身邊的人。因為那份深沉的悲傷、或許累世留下的記憶,我想每個人多少都帶著一部分。如果每個人都是帶著這樣的重量在互動,也難怪他們有時會做出讓自己或別人受傷的選擇。

我很幸運知道一些方法,能夠清理、釋放,而不是一直背著。但別人不一定懂得怎麼做。想到這裡,許多執著和氣憤也自然鬆開了。心變得平靜,頭腦也清明許多。

想把這次奇妙的經驗分享給大家。

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