上一篇「內壯（56）：養生的秘密（19）：胃經的秘密（2）：20251206」
提到：
以上即是「胃經的秘密（2）」，重點整理：
二.又曰：胃為黃腸。
如果消化都沒有問題，大便是黃的。
三.五味入口藏於胃，以養五臟氣。一.講過五味出焉，都會進到對應的內臟。胃者，水穀之海，六腑之大原也。是以五臟六腑之氣味，皆出於胃。
六.戊土之腑，脈右關部。胃氣平調，五臟安堵：
1.戊土之腑是在講胃。
2.脈右關部：胃脈是按右關的位置。
3.胃氣平調，五臟安堵：胃氣如果不急也不徐，不會過多也不會太少，那麼五臟就可以持續的得到足夠的津液跟氣血，五臟的循環就不會有太大的變動，所以胃氣平調是很重要的一件事情！
幾年前在「漢唐經方學堂」上「基礎班」時，老師以《針灸大成》為本，詳細介紹五臟六腑及十二經絡，以下是胃經的內容摘要（3）：
七.實則脈實，唇口乾而腋下腫疼，宜瀉胃土：
實則脈實：這個我們要怎麼樣理解？我們東西吃到胃裡面，理論上應該要怎麼樣？很快就消化完了對不對，所以你如果吃東西吃完了它沒有消化，就代表食物一直停在你的胃裡面。食物要能夠消化，取決於什麼東西呢？
（1）血熱：來自心臟：幫助蠕動，加速消化過程，也就是蠕動加快，就能攪拌食物，讓食物均勻地接觸到消化液。
（2）津液：來自於肝脾膽：真正消化食物。
胃要消化要靠血熱跟津液，你要講得更仔細一點，真正會消化東西的是津液，血熱只是幹嘛？蠕動用。你要讓消化能夠快，要怎麼樣？吃進去的東西一定要很小對不對。真正會消化的是消化液，是津液讓食物能夠消化，那你的胃熱呢你的血熱只是讓胃的蠕動會加快，那胃的蠕動加快是不是可以攪拌對不對，讓你的食物可以均勻地接觸到消化液，蠕動可以加速它，就好像你在沖泡奶粉一樣，奶粉倒到熱水裡，有筷子是不是很快就可以攪拌，就可以溶解。如果沒有筷子，那就很辛苦了嘛，溶解是很慢的！所以呢這兩個缺一不可！如果你吃了東西，發現胃脹胃凸，那很顯然就是消化很慢，食物很多停在胃裡面。接下來再問，如果呢你打了一個隔，胃酸就湧上來了，那代表你是有津液還是沒津液，還是沒血熱？就代表血熱是不夠，是有津液的嘛，血熱不夠，所以它沒有辦法完全消化完往下移動。所以我們在治療胃的時候你就要想，到底是血熱的不足還是津液的不足？當然就會取寒熱的狀況喔。
唇口乾：我們繼續往下看，實則脈實，光是實就知道食物停留過久了！那食物在胃裡面停留過久是不是會消耗你的津液，消耗你的津液的結果就是嘴巴跟嘴唇會乾，嘴唇乾就代表脾臟的津液不足；口腔裡面如果很乾代表胃家的津液不足；舌頭乾代表心臟的津液不足，這三個通通都不一樣！一定要會細分！再講一次：
如果你的脾臟津液不足，嘴唇會是乾的；
如果你的嘴巴裡面覺得很乾很乾，口腔黏膜覺得又乾又熱受不了，這個是胃家的津液不足；
那如果是舌頭很乾燥呢，那是心家的津液不足。
所以食物在胃裡面停留過久是不是會消耗津液，津液消耗過度了，嘴巴啊、嘴唇啊就會乾燥。你如果走在路上看到有一個人嘴唇呢很乾，甚至脫皮了，就講完了，是不是就是脾胃有問題。
腋下腫疼：為什麼腋下會腫疼啊？腋下就是三焦通道區域很廣的位置喔，西醫講的淋巴其實幾乎都是三焦的區域喔，所以腋下會腫痛就代表腋下有濁陰，有濁陰堆積才會痛，那為什麼有濁陰呢？因為津液不夠帶不走，它就堆在你的腋下了！那津液都到哪裡去？胃嘛！通通都到胃裡面喔！
宜瀉胃土：所以常常口乾舌燥的人、腋下腫痛的人，就要趕快瀉胃火，這裡的瀉不是讓你的胃火、胃熱憑空消失，大家一定要有這個觀念，不是憑空讓你的胃的溫度不見，如果是用下針的概念來講，你只是把往頭面的血往下導而已，這個叫瀉胃土。下針就很安全，可是你如果吃藥就會憑空消失，比如說你是胃熱不夠的人，結果又用一堆寒涼的藥，那你胃的功能就會受到影響喔！但是下針就不會有這個問題喔！
Ｑ：老師，那如果只是腫沒有疼呢？
Ａ：只是腫沒有疼，那就另外一回事了！比如說濁陰沒有太多啊，或者是氣多水少，都有可能只腫不痛，當然還有別種可能，比如說長了不該長的腫瘤，也會在這個地方腫起來，像淋巴癌。
所以呢你如果唇口乾，腋下腫痛的現象，我們可以瀉，那你瀉就要下什麼？剛剛講過了，如果是你的朋友你就下內庭嘛，那如果是你討厭的人，就下厲兌！
以上即是「胃經的秘密（3）」，重點整理：
七.實則脈實，唇口乾而腋下腫疼，宜瀉胃土：
1. 實則脈實：東西吃到胃裡面，理論上應該要很快就消化完了，所以如果吃完了它沒有消化，就代表食物一直停在你的胃裡面。
2.唇口乾：實則脈實，光是實就知道食物停留過久了！食物在胃裡面停留過久會消耗你的津液，結果就是嘴巴跟嘴唇會乾，嘴唇乾就代表脾臟的津液不足；口腔裡面如果很乾代表胃家的津液不足；舌頭乾代表心臟的津液不足。
3.腋下腫疼：為什麼腋下會腫疼？腋下就是三焦通道區域很廣的位置，西醫講的淋巴其實幾乎都是三焦的區域，腋下會腫痛就代表腋下有濁陰，有濁陰堆積才會痛，那為什麼有濁陰呢？因為津液不夠帶不走，它就堆在你的腋下了！那津液都到哪裡去？通通都到胃裡面喔！
4.宜瀉胃土：所以常常口乾舌燥的人、腋下腫痛的人，就要趕快瀉胃火，這裡的瀉不是讓你的胃火、胃熱憑空消失，大家一定要有這個觀念，不是憑空讓你的胃的溫度不見，如果是用下針的概念來講，你只是把往頭面的血往下導而已，這個叫瀉胃土。
接下來，我們繼續探索脾胃的重要，請看下一篇！
「漢唐經方學堂」粉絲專頁
圖片翻攝自《針灸大成》
「養生的秘密」系列文章：
1.內壯（037）：養生的秘密（1）：人為何會衰老：20250726
2.內壯（038）：養生的秘密（2）：共振，人體循環系統運行的大秘密：20250802
3.內壯（039）：養生的秘密（3）：忽略共振，隨意安裝人工替代品或摘除某些器官的後果：20250809
4.內壯（040）：養生的秘密（4）：人體的電磁作用遠超過我們的理解：20250816
5.內壯（041）：養生的秘密（5）：人體循環系統第一優先任務——供應頭部血液：20250823
6.內壯（042）：養生的秘密（6）：人體獨特的設計——有如變頻冷氣般，透過經絡分頻管理：20250830
7.內壯（043）：養生的秘密（7）：「氣」的文化：20250906
8.內壯（044）：養生的秘密（8）：氣究竟是什麼：20250913
9.內壯（045）：養生的秘密（9）：天人合一：20250920
10.內壯（046）：養生的秘密（10）：對漢醫「陰陽五行」的科學性解釋：20250927
11.內壯（047）：養生的秘密（10）：氣的修練：20251004
12.內壯（048）：養生的秘密（11）：漢醫是玄學還是科學：20251011
13.內壯（049）：養生的秘密（12）：氣的秘密摘要：20251018
14.內壯（050）：養生的秘密（13）：治胃病等於治未病：20251025
15.內壯（051）：養生的秘密（14）：脾經的秘密（1）：20251101
16.內壯（52）：養生的秘密（15）：脾經的秘密（2）：20251108
17.內壯（53）：養生的秘密（16）：脾經的秘密（3）：20251115
18.內壯（54）：養生的秘密（17）：脾經的秘密（4）：20251122
19.內壯（55）：養生的秘密（18）：胃經的秘密（1）：20251129
20.內壯（56）：養生的秘密（19）：胃經的秘密（2）：20251206
推薦：
1.建議大家多多參與類似「中華生命電磁科學學會」的演講，演講的內容都是學有專精的學者的研究報告，可以打開我們的眼界及心胸，這些報告可能不是目前的主流，卻是未來可能的熱門！
https://sites.google.com/mail.nknu.edu.tw/celsa/%E9%A6%96%E9%A0%81
https://www.facebook.com/share/g/17KB5jknvi/
2.養氣血及循環通道的暢通非常重要，目前我推薦由南華大學生死學系副教授廖俊裕老師帶領的「線上《易筋經》」，最近一期由11/22開始，可以中途加入！廖老師帶的《易筋經》有幾個特色：
（1）有完整的暖筋、練筋、養筋及潤筋四個步驟，一般只有練筋，其他步驟不完整。完整的步驟才有易筋及洗髓的效果。
（2）暖筋的關節操及易筋經十二式，都是藉由拮抗動作，讓筋肉鬆開，氣血循環變好，既保護及調理九大關節，又可練肌力、肌耐力及肌張力。
（3）靜態易筋經十二式簡單易學，不必刻意「以形導氣」或「以意導氣」，這樣才不會干擾原來十二正經的子午流注十二時辰的氣血運行。
（4）廖老師一年365天，天天都在線上帶領，要練功達到養氣血、暢通循環通道、改變體質的效果，就是要天天練才能達成！
以下即是報名簡章：
https://forms.gle/Y13p4RqpNW5ibxWe8
FB粉絲專頁：40+身心靈補給站
BLOG：心際效應
