情緒一來，人就很容易被牽著走，說出後悔的話，做出後悔的事。這就是**「人之生也柔弱，其死也堅強。」** 活著的時候身軀柔軟，死後僵硬。心若僵硬固執在情緒裡，就是離大道遠了。
情緒本身沒有錯，它是能量的波動。錯的是我們「認同」了它，覺得「我就是憤怒」。其實，可以做一個觀察者，看著憤怒升起、燃燒、然後熄滅，就像看著火花一樣。
不要去壓抑，也不要隨之起舞。給情緒一點空間，讓它流過去。當不再做情緒的奴隸，而成為它的主人時，心性就獲得了真正的自由，不再受五行生剋的擺佈。
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bread T的沙龍
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