連載專欄：『輕觸心靈的語言課 〜用愛努語找回「我」與「世界」〜』
致 總覺得好像「被拋在後頭」的你
看著周圍的人，你是否常覺得大家好像都走得比自己快，因而感到焦慮呢？
打開社群媒體（SNS），滑過同學們升遷、結婚，或是實現夢想的動態。每當看到「跟大家報告一個好消息」這樣的開頭，心裡雖然想說恭喜，卻同時湧起一股黑色的不安：「是不是只有我還在原地踏步？」
「明明大家都在往前進，只有我……」
就像這樣，拿別人的速度來衡量自己，然後擅自在深夜裡陷入低潮。 正是在這種時候，我希望你能想起愛努語（Ainu語）中關於「移動」的哲學。
語言的透鏡：arpa（Arpa）與 paye（Paye）
我們平常說「去」或「走」的時候，無論是對誰都用同一個詞。「我去」跟「大家去」，用的動詞都是一樣的。 也正因如此，我們很容易不知不覺就把自己和大家放在同一個賽道上比較。
但是在愛努語中，「去」這個動作，會根據人數使用完全不同的單字。
- arpa（Arpa）： （一個人）去。
- paye（Paye）： （許多人）去。
這兩者不僅僅是形式上的變化。 在愛努語的世界觀裡，獨自一人腳踏實地前行（arpa），與群眾成群結隊地移動（paye），被視為完全不同的物理現象。
若用現代工具來比喻，請試著想像一下**「導航系統」或「地圖 App」**。
「arpa（Arpa）」 就像是你設定好目的地之後的**「路徑導航模式」**。那裡只有「目前位置」與「目的地」，以及連接這兩點的一條藍色路線。這是由你的意志掌握方向盤的旅程。
另一方面，「paye（Paye）」 就像是地圖上顯示的**「路況擁塞資訊」或「人流數據」**。那比起個人的意志，更像是一種巨大的「流動」或作為「現象」的動態。
視角的轉換：我的「一條線」與大家的「整個面」
我們之所以會感到焦慮，是因為拿自己的**「arpa（個人路徑）」去和世俗的「paye（集體流動）」**做比較。
看著社會的流行趨勢、平均年收入、適婚年齡這些巨大的「paye（大家的動向）」浪潮，再看看自己的一小步，感嘆著「我好慢」。 但這就像是拿「我的車速」去跟「河水的流速」做比較一樣，比較的對象從根本上就不一樣。
愛努語告訴我們： 「一個人的步伐（arpa）」，是無法與任何人比較、只屬於你自己的獨特故事。
無論群眾流向何方（paye），只要你今天用自己的雙腳前進了一步，那就是一次精彩的**「arpa」的完成**。 那裡沒有「快慢」，也沒有「輸贏」。只有「前進了」這個事實。
心靈處方籤
如果在看別人的 SNS 時感到焦慮，請放下手機，試著這樣喃喃自語：
「那些人正在 paye（Paye）。而我正在 arpa（Arpa）。」
他們只是在他們的群體中移動，而我是在我的地圖上行走。 既然活在不同的動詞裡，打從一開始就沒有比較的必要。
請看看你的腳下。 今天你踏出的那一步，即使微小，也確實讓你離目的地更近了一些。 在導航螢幕上，那條只屬於你的藍色路徑，一定正閃閃發光著。
Irankarapte（伊蘭卡拉普特）。 這是愛努語的問候，意指「請讓我輕輕觸碰你的心」。
我們常說「My Pace（照自己的步調）」，這句話的意思不只是「自己的速度」，或許更意味著「自己的道路（Path）」。 請務必，以你的速度，享受你的道路。
那麼，期待下一個詞彙再見。
