當大腦為了「效率」而犧牲「真實」：過去 20 年認知科學的跨界啟示
如果你了解弱視（Amblyopia），你會知道這其實不是眼睛的毛病，而是大腦的問題。
在弱視的成因中，大腦因為無法整合兩隻眼睛傳來的差異影像，為了避免混亂（複視），它選擇了最簡單粗暴的做法：「抑制」（Suppression）。大腦直接切斷了那隻弱眼的訊號，假裝它不存在。
過去 20 年的行為科學研究告訴我們，我們的決策過程也患有同樣的毛病。認知偏誤（Cognitive Bias），本質上就是大腦為了維護認知和諧，對特定資訊進行的「神經抑制」。
以下結合視覺神經科學與行為經濟學的經典研究，探討我們如何治癒思維上的「懶惰眼」。
1. 抑制機制：為什麼我們看不見房間裡的大猩猩？當大腦為了「效率」而犧牲「真實」：過去 20 年認知科學的跨界啟示
如果你了解弱視（Amblyopia），你會知道這其實不是眼睛的毛病，而是大腦的問題。
在弱視的成因中，大腦因為無法整合兩隻眼睛傳來的差異影像，為了避免混亂（複視），它選擇了最簡單粗暴的做法：「抑制」（Suppression）。大腦直接切斷了那隻弱眼的訊號，假裝它不存在。
過去 20 年的行為科學研究告訴我們，我們的決策過程也患有同樣的毛病。認知偏誤（Cognitive Bias），本質上就是大腦為了維護認知和諧，對特定資訊進行的「神經抑制」。
以下結合視覺神經科學與行為經濟學的經典研究，探討我們如何治癒思維上的「懶惰眼」。
1. 抑制機制：為什麼我們看不見房間裡的大猩猩？
- 對應概念： 不注意視盲 (Inattentional Blindness) vs. 弱視抑制 (Suppression)
- 關鍵著作： The Invisible Gorilla (2010)
- 作者： Christopher Chabris, Daniel Simons
弱視患者的大腦會主動忽略來自弱眼的模糊影像。同樣的，當我們的注意力高度集中在某些數據上時，大腦會主動「抑制」那些意料之外的資訊。
著名的「看不見的大猩猩」實驗在 2010 年被整理成書。研究顯示，當人們專注於計算傳球次數時，有半數人完全沒看見一隻大猩猩走過畫面。這與弱視的機制驚人地相似：看見（Seeing）不等於感知（Perceiving）。
決策啟示： 在投資或商業分析中，當你太專注於尋找支撐你觀點的「利多訊號」時，大腦會生理性地對「風險訊號」產生抑制。你不是故意忽略風險，你是真的「看不見」。
👉 了解更多： The Invisible Gorilla 官方網站
2. 預測編碼：大腦看見的，是它「想看見」的世界
- 對應概念： 預測編碼 (Predictive Coding) vs. 視覺填補
- 關鍵論文： Whatever next? Predictive brains, situated agents, and the future of cognitive science (Behavioral and Brain Sciences, 2013)
- 作者： Andy Clark
現代神經科學有一個震撼的理論：大腦是一台預測機器，而不是接收器。
對於視力正常的人來說，視網膜其實有盲點，但我們感覺不到，因為大腦會自動用周圍的景色「腦補」填滿。對於弱視訓練者而言，這很熟悉——大腦習慣用強眼的訊號覆蓋弱眼。
Andy Clark 的研究指出，我們的認知也是如此。我們並不是被動地接收世界，而是主動地投射預測。當現實（Data）與我們的預測（Belief）不符時，大腦傾向於修改數據來符合預測，而不是修改預測。這就是**「確認偏誤」（Confirmation Bias）**的神經學基礎。
決策啟示： 我們眼中的「事實」，往往是大腦經過「預測模型」渲染後的修圖結果。承認我們看見的世界可能是「腦補」的，是打破偏誤的第一步。
👉 閱讀論文原文： Cambridge Core
3. 神經可塑性：成人的大腦（與偏見）真的能改變嗎？
- 對應概念： 成人神經可塑性 (Adult Neuroplasticity)
- 關鍵論文： Perceptual learning as a potential treatment for amblyopia: A mini-review (Vision Research, 2009/2014)
- 作者： Dennis M. Levi, R.W. Li
過去醫學界認為，成人弱視過了黃金期就沒救了。但 Dennis Levi 等人的研究徹底推翻了這點，證明透過知覺學習（Perceptual Learning，如 Gabor Patch 訓練），成人的大腦依然可以重塑神經迴路。
這給了決策科學巨大的希望。如果連結眼球的初級視皮層（V1）都能在成年後改變，負責思考的前額葉當然也可以。偏見不是性格的「絕症」，它只是長久以來被強化的神經迴路。
決策啟示： 就像弱視訓練需要遮住好眼（強迫使用弱眼），對抗偏見也需要「刻意練習」。我們必須刻意強迫自己去閱讀反對意見、去思考最不想發生的情境（Pre-mortem），才能激活那些萎縮的「批判性神經」。
👉 閱讀 Dennis Levi 的研究： PubMed 資料庫
4. 立體視覺：為什麼我們需要雙眼（不同的觀點）？
- 對應概念： 雙眼融合 (Binocular Fusion) vs. 認知多樣性
- 關鍵著作： The Diversity Bonus (2017)
- 作者： Scott E. Page
弱視治療的終極目標是**「立體感」（Stereopsis）**。單眼看世界是平面的，只有當兩隻眼睛提供略微不同的角度，並在大腦中融合時，我們才能準確判斷深度與距離。
Scott Page 的研究在社會科學領域呼應了這一點。單一的視角（無論多聰明）只能看見平面。要解決複雜問題（看見深度），我們需要**「認知的雙眼融合」**——整合截然不同、甚至相互衝突的觀點。
決策啟示： 偏見往往來自於我們只用「慣用眼」（熟悉的思維模式）看世界。容忍異議、尋求不同背景的意見，不是為了政治正確，而是為了像雙眼視覺一樣，獲得精確的「決策景深」。
👉 了解更多： Google Books 試閱
結語：保持謙虛，持續訓練
弱視訓練者都知道，恢復視力是一條漫長且充滿挫折的路。你必須每天面對模糊，強迫大腦接受它不喜歡的訊號。
對抗認知偏誤也是如此。它不是讀一篇文章就能治好的，它需要我們像鍛鍊肌肉一樣，持續地進行**「認知遮蓋療法」**——遮住那隻過度自信的眼睛，謙虛地重新學習如何看清這個複雜的世界。
只有當我們承認自己可能「看不清楚」時，真正的看見才剛剛開始。
