🔹 前言：寫給正在懷疑人生的你
這篇寫給正在努力、卻又懷疑自己的你。可以慢慢看，不用一次讀完。
突然有感而發，其實我只是在回想這兩年從「勞改」到「比肩同行」的過程。
🔹 一、 定義問題：是「勞改」還是「遊戲」？
2024 年挑戰四極點時，我在半睡半醒的自動導航中問自己：
「為什麼要比這種比賽？這真的是我追求的嗎？」
那時候，騎四極點對我來說只有「消耗」，消耗的不只是體力，還有對於單車的「熱情」。
直到 2026 年東三塔模擬考，在蘇花公路上，我悟出了一個道理：
普通騎士觀點：長距離賽事的「遊戲體驗 (Game Experience)」
真正讓你回甘的，不是靠意志力硬撐的痛苦
而是當你準備足夠時，身體產生的「餘裕」。
- 準備不足時： 路程只剩下「消耗」，你無暇顧及風景。
- 準備足夠時： 你有餘裕去感受節奏、風景，甚至能分心看看自己現在站在哪裡。
🔹 二、 成長的實質指標：從「看背影」到「比肩同行」
很多人問我 2025 爬坡特訓的收穫是什麼？
數據的成長很重要，但我看的不只是功率計的數字，我看的是「視野」。
- 過去的我： 是一個「看不到隊友在哪裡」的人。
- 進步的我： 開始能勉強看到大家的「背影」。
- 現在的我： 終於能跟喜歡的人「比肩同行」。
這一瞬間我才明白，原來訓練的代價（時間、金錢、汗水），都是為了換取這張
「共同前進的入場券」。
🔹 三、 永續心法：如何不把自己燃燒殆盡？
「怎麼在追求進步的同時，不把自己燃燒殆盡？」
訓練不是天天在過年，一定有低谷。面對低谷，我有一套「不迷路導航系統」：
1. 以終為始 (Start with the End)
設定目標，只要記得「我要去哪裡」，當熱情被消磨時，你就不會忘記自己是誰。
2. 長期視角 (Long-term Perspective)
允許自己偶爾迷路、偶爾慢下來。只要確保「長期趨勢向上」，慢一點也沒關係。
3. 保持彈性 (Maintain Flexibility)
我們訓練是為了「一直待在路上」，而不是為了今年衝超快，結果明年就退坑。
不要把自己的生理與心理逼到極限，繃得太緊的弦最容易斷。 真正的強大，是懂得在該鬆的時候鬆，保留一點「身心的彈性」。
這份彈性，才是你能騎到 2026、甚至騎「一輩子」的關鍵。
🔹 結語：普通人的不普通時刻
雖然「普通騎士 Eden」默默變得不太普通了，但我依然是那個「興趣使然」的普通人。 不用做到最好也沒關係，光是還「願意喜歡」，就已經很值得了。
ikigai 生之意義
感謝上天，讓我在摸索與迷路之間，慢慢靠近了屬於自己的 Ikigai。
謝謝單車，讓我遇到頻率相同的朋朋
2026，我想更聚焦在做那些「會讓自己感動」的事情。
Dream Big & Make it Happen.
（P.S. 東三塔 228 才要騎啦，最近還不能過得太爽，該練的還是要練！）
【普通騎士 Eden｜為每個選擇挑戰的普通人而拍】
這裡不追求速度，不崇拜天賦，只有「放膽去想、勇敢去試」的真實歷程。
每一支影片，都是我們跨出舒適圈的證明。
✨ 訂閱頻道，拾起勇氣： 普通騎士 Eden YouTube
Dream BIG & Make it Happen.
