【情人節：當世界放閃，我在練習活下來】
2月14日。
社群是粉紅色的。
而我在計算搬家預算，
還有這副身體還能撐多久。
前幾天家人對我說：
「我們沒辦法照顧妳一輩子，妳去找工作吧。」
這句話很合理。
但它刺痛的地方在於——
十年前，我住進加護病房時，
他們只希望我活著。
現在我活下來了，
卻被期待像個「正常人」衝鋒陷陣。
這是長期抗病者的困境：
在生死關頭，妳是寶貝。
在日常生活裡，妳變成負擔。
我曾試著回歸常態職場。
結果身體撐不住，人也撐不住。
那一刻我終於明白：
抗病者只有三種選擇——
一、討好型：拼命證明自己正常（最後崩潰）
二、硬撐型：強迫自己撐住（最後復發）
三、策略型：承認限制，重新設計生活
我決定選第三種。
我不再證明自己正常。
我只證明自己還活著。
如果你今天也在深淵裡，
請記得——
活下來，本身就是一種勝利。
