在有限生活裡,給自己的療癒

20公開內容

身為朝九晚五的上班族,一成不變的生活與工作壓力是否讓你感到疲乏?跟著邊境牧羊犬在工作日常裡,找到足以療癒自己的小確幸,利用小小的儀式感、在生活上做出些微的改變,也能創造出繼續向前邁進的力量。在有限的生活裡,給自己一點點的療癒!

全部內容
免費與付費
最新發佈優先
煩憂未來,是人的詛咒。擔心錢賺得不夠多、擔心養不起小孩、擔心發生意外……你也是個容易焦慮的人嗎?那麼你很適合閱讀這本書! 《人性的優點》(戴爾.卡內基 著 / 盛世教育 譯)是一本專門述說如何不憂慮的書籍,戴爾.卡內基以畢生的經驗,教導他的學生如何面對憂愁,更是引導全球數億人遠離憂慮。
Thumbnail
不吃辣的人去到韓國,會很辛苦! 前幾天跟著老公員工旅遊來到韓國最南端的濟州島,五天四夜的行程裡,12頓飯裡扣掉飯店早餐,大概只有2餐是不辣的品項,一道是人參雞湯,另一道則是烤黑毛豬肉。 然而,我和老公剛好都不吃辣,直接讓不耐辣的腸胃正面對決韓國料理。
Thumbnail
這場展覽很有趣! 自從開展以來,就被展覽名稱「老派/新藝:藝術銀行沙龍展」及海報給吸引,總覺得會很有趣,實際走過一輪,其中有不少作品很有新意,邊看邊忍不住笑出來。 「老派/新藝:藝術銀行沙龍展」是以沙龍展的概念,從藝術銀行購藏作品中挑選出五大題材的作品,各為「崇高典範 → 典範轉移」、
Thumbnail
這真的很有想法又令人印象深刻的展耶!
電影《露西》裡提及,一般人只開發了 10% 大腦,還有 90% 未使用的潛能,概念聽起來好像很合理,然而這其實是一種迷思!對一般大眾來說,腦科學可說是超級複雜的知識,但在《打破大腦偽科學》一書中,透過腦科學專家漢寧.貝克淺白的說明與舉例,讓非專業的我們,得以輕鬆窺探腦科學在生活中的迷思與解答。
Thumbnail
你相信這個世界上的萬事萬物,都有值得學習的精神嗎?由日本生物學者稻垣榮洋所創作的《生物轉大人的種種不可思議》一書之中,就以動物和植物的生長方式,反思人類的生活。提到生物學,或許有些人會覺得好像很深奧,然而這本書讀起來意外的很輕鬆,而且常常會有讓人讀了點頭如搗蒜的內容,個人覺得非常有趣,值得一讀!
Thumbnail
你曾經有過那種,沉在負面情緒裡,久久無法自拔的時候嗎?你是否是一位經常責怪自己,認為自己不夠好的人?人的大腦很有趣,常常擔憂著還沒發生的未來裡,可能遭遇哪些問題,又或者是不斷回想起過去曾做過但卻後悔不已的事,導致無法好好著眼現在。 容易想事情想到失眠、易緊張不安,甚至有點憂鬱,如果你正感到煩惱,我
Thumbnail
每當要入定時,身旁就會突然喵一聲@@...哈~~~
臨時起意的屏東小旅行,我背上相機、騎著摩托車,一路往南騎。走經萬丹市區,越過竹田,暫歇於潮州,接著往內埔方向走,最後沿著麟洛回到屏東市區。 大學四年、碩士兩年半都在桃園就讀,畢業工作一年半才回到家鄉屏東,長達 8 年都在外縣市,導致剛回來的時候,就連屏東周遭有什麼景點都不清楚,也因此有了更強烈的意
Thumbnail
看過香菸,但你見過菸葉本人嗎?前陣子有幸參加屏菸 1936 文化基地的採菸葉體驗,見識到菸葉的來由,以及菸農的故事,都是現在幾乎消失的歷史。 體驗內容其實還蠻簡單,就只是下田去採摘菸葉,然後把菸葉固定到要送去烘乾的大夾子上,然而重點全在導覽老師的菸葉歷史解說裡。活動請來的老師家中過去就是種植菸草,
Thumbnail
《 The Secret 秘密》一書裡提及,「你當下的思想正在創造你的未來」。 雖然書裡頭有一小部分內容,我覺得是在胡扯(比方說減肥也能靠想的就能瘦),但就吸引力法則這件事來說,我還是多少願意相信。
Thumbnail
大年初一,特地到潮州年街探店,來到萊肯雞蛋糕店。店面以白色為主色調,深藍色作為妝點。雞蛋糕外形酷似小籠包,口感飽足,可可歐蕾口味微甜又帶有巧克力的苦香,令人回味無窮。地址在920屏東縣潮州鎮新生路112-2號,而店家提供各式口味雞蛋糕和司康。宜期待未知的美食!
Thumbnail