閱讀心得006：七顆種子的秘密
閱讀時間約 2 分鐘
- 七顆種子的秘密
The Secret of the seven seeds - 作者： 大衛．費奇曼
- 譯者：湯宗勳
- 出版社：商周出版
- 出版日期：2007/03/22
- ISBN：9789861248400
- 博客來：https://www.books.com.tw/products/0010357264
少了任何一顆，你都無法得到完整的快樂
這本書引導我們如何尋找到快樂，心靈隨著發覺這七顆種子而成長，每一顆種子教導一件事情，而這些都是需要親身力行，花費很多時間才有辦法完成，不要以為快樂是很簡單的事情，因為受到社會觀念影響，變得想要迎合世俗眼光，給自己的壓力很大，快樂就變成一件不容易的事。主角阿樂因為工作上的事情發怒，引發了心臟問題，住進了醫院，但他並不理會這個問題，反而花更長的時間在處理公事上面，不注重身體問題壓力又很大，讓他越來越不堪負荷，醫生建議他可以用冥想來達成心靈上的平靜，於是阿樂只好不情願的去找太太推薦的心靈導師來教導他。剛開始阿樂是抱持著懷疑的態度在學習，根本不相信什麼冥想可以使心靈達到平衡，改變人生這種事情，但是隨著課題的實踐與反思，阿樂的想法漸漸改變，才知道原來之前他都是用錯誤的想法在過生活。
光是要把種子種到發芽，就必須有很大的耐心，有很多事情都是急不得，但很多人的生活步調就是非常快，根本無法想像那種慢慢來的世界是怎麼樣子，慢郎中急死急驚風，有時候慢下來才能看清楚前方的路，書中舉了很多小故事在告訴我們生活的訣竅。
- 敲壞的種子→童年遭遇所產生的潛意識，會默默影響著自己，所以認識自己減少潛意識對自己的影響，是快樂的第一步。
- 含羞草→試著暫停思考，並排除外在的干擾，別以為這很容易。(冥想或沉思)
- 玫瑰→沒有自信的人，才會貶低別人以彰顯自己。
- 芒果樹→不求回報，才會享受更多
- 向日葵→保持心中的道德，已所欲，施於人；已所不欲，勿施於人。
- 松樹→把時間用在真正重要的事上，運用時間管理技巧不浪費人生。
- 蘆葦→樂於改變，懂得變通
佳句：
快樂是用感覺的，不是用買的
瑜珈是種古老技巧，必須正確地練習，否則可能會帶來負面的後果
付出是對生命的一種態度，它意味著不再只想到你自己，更要想到別人
時間就像水一樣，如果你無法分辨輕重緩急，它就會像水蒸氣、像水一樣，輕易流過你的指尖
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
關於走路的好處，網路上到處都看得到文章，被封走路教主的河正宇能寫出什麼新玩意兒來推廣走路呢？說教人人不喜歡，河正宇直接陳述他的經驗，他是如何將步行運動實踐在生活裡，從早到晚，從近到遠，如何體會「千里之行，始於足下」，走路又怎麼改變他的身心狀態。
佩脫拉克筆下的蘿拉（Laura），如同－但丁《神曲》中的貝緹麗彩（Beatrice）、奇諾·達皮斯托亞（Cino da Pistoia）筆下的賽爾瓦吉亞（Selvaggia）、薄伽丘筆下的菲亞美塔（Fiammetta），是一種Senhal（使用於文學中的喻託性的人格）。
「蘿拉」也如同上述的幾個人
這本書集聚可以被利用的議題性元素，那跟他的身分有關。也就是說，他大可仰賴酷兒的牌坊大肆書寫性別，以越南移民二代的亮眼身分對教育大談闊論，他可以直接大篇幅的說教，直接亮出答案，直接大鳴大放，但他沒有，意思是你便無從（難以）利用這本書為自己在議題上的立場背書，意思是在某種世俗標準上，這是本「沒用」的書。
近期因為疫情沒辦法像往常一樣到處遊玩，強迫自己找不用出門的事情打發時間，更重要的是面對自己的財務狀況。
一直以來都想接觸投資也註冊了證劵戶，但這證劵戶閒置了近半年，後來在朋友的陪伴下決定學習踏入這個深淵，初期聽了朋友的小道消息所以購買一些股票但是事實是所謂的交學費。
關於科學，關於信仰，關於人性，關於羈絆，
關於世界失序時，試圖在混亂中找尋的平靜。
關於威爾森的，«時間迴旋»。
非常有趣又極推薦的一本書，不僅可以一窺日本最高藝術學府的面貌，也可以稍微認識道這些一般人眼中的天才到底在想些什麼做些什麼。
錄取率比東京大學還低的東京藝術大學，裡面有各式跟藝術相關的科系；音樂，繪畫，建築，雕刻，工藝，設計，攝影，分下去大概有二三十個科系，有的科系學生還只有個位數而已，裡頭大都是對
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
關於走路的好處，網路上到處都看得到文章，被封走路教主的河正宇能寫出什麼新玩意兒來推廣走路呢？說教人人不喜歡，河正宇直接陳述他的經驗，他是如何將步行運動實踐在生活裡，從早到晚，從近到遠，如何體會「千里之行，始於足下」，走路又怎麼改變他的身心狀態。
佩脫拉克筆下的蘿拉（Laura），如同－但丁《神曲》中的貝緹麗彩（Beatrice）、奇諾·達皮斯托亞（Cino da Pistoia）筆下的賽爾瓦吉亞（Selvaggia）、薄伽丘筆下的菲亞美塔（Fiammetta），是一種Senhal（使用於文學中的喻託性的人格）。
「蘿拉」也如同上述的幾個人
這本書集聚可以被利用的議題性元素，那跟他的身分有關。也就是說，他大可仰賴酷兒的牌坊大肆書寫性別，以越南移民二代的亮眼身分對教育大談闊論，他可以直接大篇幅的說教，直接亮出答案，直接大鳴大放，但他沒有，意思是你便無從（難以）利用這本書為自己在議題上的立場背書，意思是在某種世俗標準上，這是本「沒用」的書。
近期因為疫情沒辦法像往常一樣到處遊玩，強迫自己找不用出門的事情打發時間，更重要的是面對自己的財務狀況。
一直以來都想接觸投資也註冊了證劵戶，但這證劵戶閒置了近半年，後來在朋友的陪伴下決定學習踏入這個深淵，初期聽了朋友的小道消息所以購買一些股票但是事實是所謂的交學費。
關於科學，關於信仰，關於人性，關於羈絆，
關於世界失序時，試圖在混亂中找尋的平靜。
關於威爾森的，«時間迴旋»。
非常有趣又極推薦的一本書，不僅可以一窺日本最高藝術學府的面貌，也可以稍微認識道這些一般人眼中的天才到底在想些什麼做些什麼。
錄取率比東京大學還低的東京藝術大學，裡面有各式跟藝術相關的科系；音樂，繪畫，建築，雕刻，工藝，設計，攝影，分下去大概有二三十個科系，有的科系學生還只有個位數而已，裡頭大都是對