【心靈補給】花錢買快樂? — 辛勤的你需要那份甜，為自己加入新能量吧！
買買買，買起來！
購物能帶來快樂 ，是因為用辛勤努力換取的金錢，來滿足自己的生活，完成自己的想要。
過程不僅減壓，還能帶來新的生活狀態轉換
每天辛苦的奮鬥著工作著
在衡量收入、支出及儲蓄理財時
適時的犒賞自己，感謝自己
一件好看的衣服、一道好吃的美食、一本好書、一堂收穫滿滿的課程、一趟新奇的體驗....
這些總總都能為生活增添喜悅的色彩、帶來新的能量
願我們持續為自己帶來快樂
不斷讓生命有好的能量循環進來
成為人生旅途走下去的動力 !
By Melody
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美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
在繁忙的生活節奏中，我們的心靈時常受到各種壓力和情緒的挑戰，尋找恢復內心平衡和能量的方法變得尤為重要。巴赫花精療法，這個起源於20世紀30年代的自然療法，或許是你未曾探索的心靈綠洲。透過特定花卉的精華液，巴赫花精能夠幫助人們調和內在情緒，從而達到身心靈的平衡。
我們熟悉運用食補、健身來強化我們的身體；
那對於我們的心靈，可以如何強化？
「立冬」被認為是秋冬季節補身體的好時機。
我們透過飲食調整、養生湯品、足夠睡眠和運動來增強身體循環、提升免疫系統，為來年的身體健康作提前的打底。
然而，這時期其實也是我們「心靈進補」的重要時機。
尤其當季節轉換，我們需要
〈對賭〉談的是生命中的大小選擇。「其實感覺到悲傷和痛苦，這都是證明我還活著」、「好的經歷、壞的經歷，都是累積成『我』的經歷」。對應了歌詞中的「哀樂喜怒／都是好的感觸」，這也是我一直以來奉行的價值觀。對於選擇後的結果，不再多花時間後悔；對於生命中的不美好，熬過了、回頭看，都是構成現在的「我」的元素。
生命中第一個接觸的團體生活就是“家”，家庭的樣子會體現個人外在樣子，所以家的重要足以影響一生，但如果能在原生家庭中振作起來的，這很不容易，今天聊聊原生家庭的影響吧。
以愛之名的傷害，什麼是愛？並不是無微不至的照顧呵護，而是做對他較好較適合的選擇，並能從中學習及獨立，也不是用愛的名義情緒綁架造成傷害
去年以來，不知不覺地，做了好多不同的花藝作品，歲末聚在一起好澎湃喔，內心滿滿成就感。
疫情衝擊的一年裡，不能到國外旅遊，戶外活動也減少一些，但我仍沒閒著，朝著久違的藝術發展，身心靈生活更上一層樓，為生活帶來更多的美感，過得非常充實。
轉換心境，就會發現一切並沒有想像中那麼糟糕，嚐試找些有興趣的事
庫斯曼認為，藉著消費來填補自我的空洞，除了催生廣告業之外，也助長一種基於自我心理學（self psychology）的心理治療熱潮。自我心理學針對個人經驗、感受、需要進行研究。
本能直覺天真浪漫
往下跳前先看清楚情勢
你與你目前的狀況
無法避免的人事物衝擊、粉碎，覺得自己脆弱、不堪一擊，受到巨大影響。
正向訊息為”釋放”，撥雲見日，重新釐清內在狀態，理解外面及外向，到底在躲避甚麼?重新演變中。
建議找到自己真正喜歡做的事情，放下身段，尋求他人建議。
注意身體健康狀態。
花錢是門藝術！大多數的人都知道要學習如何賺錢，但是卻鮮少有人教你如何花錢！當我們都在想要如何賺錢的同時，有許多人同時間也被許多道德、限制性信念綁架，認為花錢不應該，或是有錢應該怎麼花才對！
這是一個因為不捨得「花錢」，而失去「賺錢」的例子！
書寫練習步驟：
設定 7分鐘：寫下感恩花錢的自己！
「如果你想要了解宇宙的真理就要開始思考這一切都和能量，頻率，共振有關。」──尼古拉·特斯拉
我就問她：「如果突然變得有錢會怎樣呢？」
她回答：「我害怕我的心態會改變，變得像是暴發戶一樣，不把錢當錢看，甚至不把人當人看！」
「你覺得你會這樣嗎？」我問道！
第一、匱乏感
第二、值得感
第三、認知態度
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