居家防疫的靜態活動
閱讀時間約 6 分鐘
之前已經跟大家分享過動態活動，而靜態活動必須同時與動態活動交替進行，以促進孩子全面性的發展。而我們從幼兒園停課的第一天就開始規劃的每天作息表，靜態活動都是緊接著動態活動，小朋友專注於靜態活動會比較持久。之前參加了一場小衫、小饅去早療的冠新復健科診所舉辦的講座：『與孩子共創疫情新生活 -- 幫孩子重建規律生活作息、豐富日常生活』。
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這場講座的下半場由陳亮吟 職能治療師分享『原來在家可以這樣玩』，除了先前分享的動態活動，她也在同場講座提供了靜態活動的內容。我們的靜態活動除了早上每天固定的練習本作業與閱讀以外，下午有長達兩小時的玩樂時間讓小朋友可以動動手。
練習本
巧育文化：幼兒基礎學習習作系列
朋友贈送的一整套運筆練習的習作，剛好疫情期間可以派上用場，每天寫個幾頁。
朋友贈送的一整套運筆練習的習作，剛好疫情期間可以派上用場，每天寫個幾頁。
學科相關的練習本、專注力練習本
停課不停學，專門為了升小學所準備的練習本。日後也打算添購小神童的練習本繼續訓練。
停課不停學，專門為了升小學所準備的練習本。日後也打算添購小神童的練習本繼續訓練。
閱讀
找找書
- 大人跟小朋友可以輪流出題找指定的圖案
- 若小朋友一直找不到，可以試圖縮小範圍，例如提示在左頁面或右頁面
巧虎雜誌
可以角色扮演，也可以搭配圖卡玩配對。
可以角色扮演，也可以搭配圖卡玩配對。
注音圖卡練習
以遊戲的方式複習注音符號。
以遊戲的方式複習注音符號。
閱讀童謠
在沒有大人的幫忙下，用注音閱讀童謠。
在沒有大人的幫忙下，用注音閱讀童謠。
閱讀讀本
童謠完成後，打算讓小衫每天一篇文章學習用注音閱讀，加強對注音的熟悉度，加快閱讀速度。左下角是正音班老師推薦的，日後考慮要添購的。
童謠完成後，打算讓小衫每天一篇文章學習用注音閱讀，加強對注音的熟悉度，加快閱讀速度。左下角是正音班老師推薦的，日後考慮要添購的。
下午的兩小時玩樂時間，沒有硬性規定要怎麼進行。通常材料都是事前家裡先購買好，看當天時間或狀況，決定要玩什麼。小孩也有決定權，要玩多久、玩什麼等等。而這段時間小朋友玩樂的類別包含：
- 桌遊
- 建構式教具
- 拼圖
- 手作勞作
- 科學實驗
- 烹飪
我們希望早上小朋友除了學習比較制式的學科以外，也可以同時激發其他的能力：
桌遊
火車之旅
依照題目，思考要如何運用八個磁鐵連接火車頭到火車尾。
依照題目，思考要如何運用八個磁鐵連接火車頭到火車尾。
德國心臟病
一款訓練反應、專注力的桌遊。
一款訓練反應、專注力的桌遊。
骨牌
可以培養小衫的專注力、挫折忍受度以及耐心的好教具。
可以培養小衫的專注力、挫折忍受度以及耐心的好教具。
貓頭鷹回家
一款大朋友小朋友都可以一起同樂的合作型桌遊。
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IQ FIT
一款隨身攜帶的益智玩具，訓練小朋友的視知覺、空間概念還有解決問題的能力。
一款隨身攜帶的益智玩具，訓練小朋友的視知覺、空間概念還有解決問題的能力。
釣魚
一款可以用來練習加法又訓練孩子手眼協調的桌遊。
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建構式教具
- 大人可以跟小朋友輪流出題
- 大人可以偷偷故意出錯讓小朋友檢查
仿搭
跟著別人搭出一樣的積木
跟著別人搭出一樣的積木
聽指令搭積木
除了治療師提到的仿搭活動，年齡比較大的小朋友也可以背對背，大人跟小朋友輪流出題，互相給指令怎麼搭積木，最後看搭出來的成品是否相同，訓練空間邏輯概念、語言表達以及專注力。
除了治療師提到的仿搭活動，年齡比較大的小朋友也可以背對背，大人跟小朋友輪流出題，互相給指令怎麼搭積木，最後看搭出來的成品是否相同，訓練空間邏輯概念、語言表達以及專注力。
插棒
價錢便宜又配件很多的教具，可以讓小朋友自由發揮想像力和創造力完成平面與立體的作品。
價錢便宜又配件很多的教具，可以讓小朋友自由發揮想像力和創造力完成平面與立體的作品。
拼圖
TOI 木頭拼圖
非常適合剛接觸拼圖的幼兒，共有六款拼圖，每款只有四片拼圖。
非常適合剛接觸拼圖的幼兒，共有六款拼圖，每款只有四片拼圖。
寶寶玩拼圖
這款也非常適合剛接觸拼圖的幼兒，是內坎式的拼圖，也有線條提示放置拼圖的位置。每個圖案大約三至五片拼圖，也可以同時訓練認知能力。
這款也非常適合剛接觸拼圖的幼兒，是內坎式的拼圖，也有線條提示放置拼圖的位置。每個圖案大約三至五片拼圖，也可以同時訓練認知能力。
Mideer 拼圖套組
非常推薦拼圖套組，每組拼圖裡面有三款拼圖，每款拼圖的片數都不一樣。Mideer材質不錯，價錢也很漂亮。每款拼圖後面的顏色都不相同，就算三款拼圖混在一起，也有辦法區分。Mideer與TOI都有販售這種拼圖套組，下次想試試看TOI的拼圖套組。
非常推薦拼圖套組，每組拼圖裡面有三款拼圖，每款拼圖的片數都不一樣。Mideer材質不錯，價錢也很漂亮。每款拼圖後面的顏色都不相同，就算三款拼圖混在一起，也有辦法區分。Mideer與TOI都有販售這種拼圖套組，下次想試試看TOI的拼圖套組。
手作勞作：黏土
- 可以先使用最軟的粉紅色職能黏土
- 湯圓：湯圓完成後，可以請小朋友再繼續煮湯圓，繼續延伸輪流扮演顧客與老闆的遊戲
- 飯糰：也可以繼續把黏土捏成飯糰或是粽子
- 種小花：如果家裡沒有類似的教具作為小花，可以利用剪短的吸管、積木代替。這時可以加入認知的概念，教小朋友顏色、數量。
主題式黏土
限定一個主題，帶著小朋友來一起玩黏土。對於年齡較小的小朋友，可以運用L型資料夾一起玩黏土。
限定一個主題，帶著小朋友來一起玩黏土。對於年齡較小的小朋友，可以運用L型資料夾一起玩黏土。
手作勞作：撕紙
- 年齡較小的朋友可以貼大圖案
- 年齡較大的小朋友可以貼比較不規則的圖案或是額外美化圖案的背景
- 小朋友在執行每一個動作都有訓練到手部的小肌肉
馬賽克貼畫
一款可以長時間消磨孩子時間又可以訓練專注力的勞作。
一款可以長時間消磨孩子時間又可以訓練專注力的勞作。
鈕扣畫
年齡較小的小朋友，也可以運用黏貼鈕扣，對準圓圈，創造出自己的作品。
年齡較小的小朋友，也可以運用黏貼鈕扣，對準圓圈，創造出自己的作品。
揉紙畫
又是另一款可以長時間消磨孩子時間又可以訓練專注力的勞作。這一種會比馬賽克貼畫難度再高一點，因為孩子必須將紙揉到很小貼上去，畫作才會顯得美麗。
又是另一款可以長時間消磨孩子時間又可以訓練專注力的勞作。這一種會比馬賽克貼畫難度再高一點，因為孩子必須將紙揉到很小貼上去，畫作才會顯得美麗。
刮畫
純粹只是一個有趣的活動，可以帶著小朋友一起玩。
純粹只是一個有趣的活動，可以帶著小朋友一起玩。
瘋狂泡泡龍
一個小朋友會玩得很開心的活動，利用泡泡來作畫，成果也真的很美。
一個小朋友會玩得很開心的活動，利用泡泡來作畫，成果也真的很美。
手工粽子
疫情期間，雖然不能出門過節，自己做粽子，也是蠻好玩的。
疫情期間，雖然不能出門過節，自己做粽子，也是蠻好玩的。
人偶小沙鈴
運用家裡現有的材料，就可以做出一個樂器呢。
運用家裡現有的材料，就可以做出一個樂器呢。
科學實驗
人工龍捲風
看到亮片在瓶子內旋轉，就像是一個龍捲風，小朋友看到很興奮。
看到亮片在瓶子內旋轉，就像是一個龍捲風，小朋友看到很興奮。
自製恐龍蠟筆
家裡有很短無法使用的蠟筆，就可以將它變身，變化成又可以繼續使用的彩色蠟筆喔。
家裡有很短無法使用的蠟筆，就可以將它變身，變化成又可以繼續使用的彩色蠟筆喔。
熔岩燈
這也是一個小朋友很興奮的活動，看到瓶中的泡泡不停地冒上來。
這也是一個小朋友很興奮的活動，看到瓶中的泡泡不停地冒上來。
自動充氣的氣球
小朋友完全料想不到，氣球居然可以自己充氣耶。
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烹飪
造型餅乾
跟孩子一起用餅乾模具做出不同口味的餅乾
跟孩子一起用餅乾模具做出不同口味的餅乾
香蕉杯子蛋糕
低糖低油的健康香蕉蛋糕，也一樣很好吃唷
低糖低油的健康香蕉蛋糕，也一樣很好吃唷
水果水晶粽
傳統粽子不稀奇，用水果做的粽子，一定很特別。
傳統粽子不稀奇，用水果做的粽子，一定很特別。
黑糖地瓜冰粽
再加碼一款非傳統的粽子，一樣很好吃。
再加碼一款非傳統的粽子，一樣很好吃。
地瓜餅乾
讓小朋友學習如何安全地使用機器做出好吃的餅乾。
讓小朋友學習如何安全地使用機器做出好吃的餅乾。
包水餃
水餃在疫情期間絕對是必備品，找個悠閒的時光，跟孩子一邊聊天一邊捏餃子，還可以選擇自己喜歡的口味呢。
水餃在疫情期間絕對是必備品，找個悠閒的時光，跟孩子一邊聊天一邊捏餃子，還可以選擇自己喜歡的口味呢。
荷葉餅
除了水餃，荷葉餅在疫情期間也很萬用，帶著小朋友一起耐心地揉捏麵糰也是蠻有挑戰性的。
除了水餃，荷葉餅在疫情期間也很萬用，帶著小朋友一起耐心地揉捏麵糰也是蠻有挑戰性的。
芒果慕斯蛋糕
今年爸爸媽媽生日，就由小衫做一個蛋糕給辛苦的爸爸媽媽吧。
今年爸爸媽媽生日，就由小衫做一個蛋糕給辛苦的爸爸媽媽吧。
香蕉鬆餅
讓小朋友自己做自己的早餐。
讓小朋友自己做自己的早餐。
芒果奶凍捲
芒果季一定會一直出現很多含有芒果的甜點的。
芒果季一定會一直出現很多含有芒果的甜點的。
饅頭
雖然賣相不佳，但是真的很Q彈，也不會太乾，真的很好吃！
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身為ptt鄉民的我，必須支持。
（會不會有朋友不知道ptt？）
🔺拿到這本書的瞬間，
還沒打開，我就大笑了，
封
疫情之下，不得不開啟宅在家生活模式，工作、生活都在同一個空間內，減少外出，卻不能讓生活品味下降。用居家咖啡廰開啟上班的工作儀式，完美營造且開啟一天的上班氛圍。
跟著影片跳律動
整理一下這段時間做哪些事情，每天主要是帶著小貝 #做運動鍛鍊身體，還有 #教小貝參與家務，這兩樣活動都是幼兒園老師建議家長常常要帶著孩子一起進行的。其他時間就是玩手作、畫畫、共讀、玩桌遊、拼圖、玩玩具、玩遊戲書等。
關於做運動，一天至少要30分鐘運動。每週都會1~2天固定看以前很喜歡
平時上班上課佔據了生活的一大部分，就算心裡想著等等要做好多事情，但大多也都被懶惰壓過了。
趁著這段現在這段期間，列出那些曾經想做卻一再延誤的事情，或是那些只能在家裡完成的事情，讓疫情過後的自己更加進步。
這幾日臺灣都是幾百個病例在新增，疫情也從本來穩定升級到三級！不知道你是不是也在家工作了呢？
看似在家工作好像更輕鬆，其實沒有！
在這段居家防疫的時間，我們除了要適應遠距工作的模式外，還可以做甚麼來提升自己呢？
在這著個任何興趣都能變成專業來販售的時代，無論從喜歡看書、喜歡健身、喜歡料理、喜歡打扮、甚至從喜歡一朵花開始，日積月累你的興趣都會變成養分與厚度，某一天一定會開始閃閃發亮
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