今天吃完晚餐,知道自己在家心情會很低落,所以告訴自己要出門走走!
只是今天沒有一直漫無目的在馬路上遊走,
而是坐在一片空地上,抬頭望著天空,聽著Podcast裡播放著夢一場,
就這樣坐著望著夜空一個小時,迷惘著人生是為了什麼而活著?
過程中我看到好幾隻小狗,互相追趕著,
也看到幾個人從前方走過,
也看到一對老夫妻手牽著手走著,這是我最嚮往的畫面,
而讓我有感覺的,是看到一位爸爸帶著女兒練習羽球,
爸爸不停的引導女兒,丟球給女兒打,也不停的陪伴女兒一次又一次的練習揮拍,
我心裡想著,恩~ 我現在看見更多的自己,我現在在學習修正自己,
雖然很常回到過去習慣的慣性反應,
但就像小朋友那樣,需要不斷的練習,不斷的練習揮拍,
而我,是不是該換個角度想,我現在正在做陪伴的動作,陪伴著不斷的練習的自己,慢慢的鍛練自己!
我知道反覆的掉入黑洞讓人很沮喪,
但接納自己現在只能這樣子了,也許比不停的責怪自己怎麼又掉入來的好一些!
而什麼是真的接納?我是真的接納了嗎?還是只是呼喊著口號但內心卻不是真的接納?
老實說我也不知道答案!