心理學是「科學」不是通靈
閱讀時間約 2 分鐘
身為一名心理系學生，我想談談關於一些普遍的誤解。
第一個誤解「我們會讀心術」，常遇到人發現我是學心理學的，一開始的反應都會說：
「所以你知道我在想什麼？」
「你該不會現在是在讀我的心？」
相信以上對話許多讀心理學系的人也都聽說過，但很抱歉「心理學家不是通靈者」
難道腸胃科醫生會因為你說 「醫生，我的胃很痛 」，然後就能指出你胃的哪個部位黏膜損傷了嗎？
「心理學是對思想和行為的科學研究」，用科學方法來獲取知識，關於是什麼讓人思考以及理解，如何幫助我們解決現代社會的許多問題。
可能讀心理的人能運用所學，會有更好的能力來預測某人的情緒或行為，可能可以成功理解一個人的心智是如何運作，但並不是絕對知道這個人在「這一刻」在想什麼。
理解與讀心是不一樣的，我們無法在第一次見面時，就知道你有什麼問題。
很推薦每個人都能接觸心理學，畢竟人生能陪你最久的就是自己。從初階的生理反應，到高階的大腦認知，一次次的學習都是通往更了解自己的路上，享受像是一種立即涅槃的感覺，也較能理解他人在選擇做出一些行為背後的原因，心態上也相較能以宏觀的角度去面對這個世界，進而達到療癒自己🧘🏼♀️
以上是第一個對心理系的誤解，之後再盡快分享更多🙆🏻♀️
心理學是「科學」不是通靈，我們不會讀心術，心理學家通過觀察人的外顯行為來推測內心活動，但再怎麼有經驗的專家，也無法一眼看穿人心，人生是自己的想要愛得更好、過得更好，至少先跟自己承認說過的謊，去接受那最真實的你，才能獲得最有效的改善。
Reference
TEDx Talks. (2014, May 2). Honest liars -- the psychology of self-deception: Cortney Warren at TEDxUNLV [Video]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=YpEeSa6zBTE&feature=youtu.be
為什麼會看到廣告
18會員
18內容數
「只有人權被重視時，和平才會存在。」—第十四世達賴喇嘛
教育不會立竿見影，但卻是解決衝突的關鍵，用文化觀念看待人類生存的脈絡，在這裡我們一起反思與討論生活周遭的「人權議題」
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
那天看到NLP(Neuro-Linguistic Programming)這個字忽然閃現。
這是一套以「科學」自居，聲稱能在短時間內轉變人的思想、情緒、行為的技巧。
爾後，我忽然看到一個畫面，是蜥蜴人。
蜥蜴人善於偽裝並在人群中穿梭，操控著世界擁有頂尖流量的人，甚至各國大領導都是蜥蜴人
今天，朋友傳了陳品皓臨床心理師的這篇貼文。問我以下問題：對於諮商時面對個案的問題時，我們要用生命宏觀的角度來看待，還是聚焦於生命的每一段角度？
大概算是有做點事吧，至少比前兩天好點？果然我需要一起床就做事XD，這樣效率最高～雖然我依舊沒做很多事就是了，但至少我睡眠時常變正常了一點，也可能是因為我有記得吃藥？（寫到這我發現我還沒吃今天的藥，日記新用途解鎖：提醒自己吃藥），反正不論是因為什麼至少我睡眠時常是正常的！（感動落淚emoji）
我所認
我們都喜歡制定讀書計畫表，一開始滿腔熱血，認為未來的自己一定可以完成這個縝密計畫。但通常的結果呢？1個星期後這張計畫表就沒有更新、一個月後這項計畫就被拋在腦後了。並不是我們不夠努力，而是大腦不擅長預估事情要做多久。我們要做的計畫表應該是彈性的，這種計畫表叫做「回顧性計畫表」。
我們都喜歡制定讀書計畫表，一開始滿腔熱血，認為未來的自己一定可以完成這個縝密計畫。但通常的結果呢？1個星期後這張計畫表就沒有更新、一個月後這項計畫就被拋在腦後了。並不是我們不夠努力，而是大腦不擅長預估事情要做多久。我們要做的計畫表應該是彈性的，這種計畫表叫做「回顧性計畫表」。
一、相遇
參與這本書的翻譯，純屬偶然。或者說，一開始以為純屬偶然。
2017年，離開中國已經13年的王一梁，與李毓（白夜）定居泰國清邁。當年11月左右，遇見了到清邁參加短程工作坊的一位心靈工坊夥伴H。當時他們倆已經迷上榮格的書寫，閱讀之餘也翻譯了不少。
因為同樣的理念，經由H，我們接上線以後，開始透
如果你有在市場做交易，你會想知道進場的時機，以及退場的時機，這是你最想知道的學問，但是這沒有標準答案，所以這只好算是藝術，不是科學。這裡來分享一些我的交易心得…
舉一個中華文化脈絡的人比較可以理解的例子： 為什麼會手腳冰冷呢？
基於現代醫學解釋，我們會說血液循環不好。
中醫或家中長輩則可能說：「『氣』不流通。」
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
那天看到NLP(Neuro-Linguistic Programming)這個字忽然閃現。
這是一套以「科學」自居，聲稱能在短時間內轉變人的思想、情緒、行為的技巧。
爾後，我忽然看到一個畫面，是蜥蜴人。
蜥蜴人善於偽裝並在人群中穿梭，操控著世界擁有頂尖流量的人，甚至各國大領導都是蜥蜴人
今天，朋友傳了陳品皓臨床心理師的這篇貼文。問我以下問題：對於諮商時面對個案的問題時，我們要用生命宏觀的角度來看待，還是聚焦於生命的每一段角度？
大概算是有做點事吧，至少比前兩天好點？果然我需要一起床就做事XD，這樣效率最高～雖然我依舊沒做很多事就是了，但至少我睡眠時常變正常了一點，也可能是因為我有記得吃藥？（寫到這我發現我還沒吃今天的藥，日記新用途解鎖：提醒自己吃藥），反正不論是因為什麼至少我睡眠時常是正常的！（感動落淚emoji）
我所認
我們都喜歡制定讀書計畫表，一開始滿腔熱血，認為未來的自己一定可以完成這個縝密計畫。但通常的結果呢？1個星期後這張計畫表就沒有更新、一個月後這項計畫就被拋在腦後了。並不是我們不夠努力，而是大腦不擅長預估事情要做多久。我們要做的計畫表應該是彈性的，這種計畫表叫做「回顧性計畫表」。
我們都喜歡制定讀書計畫表，一開始滿腔熱血，認為未來的自己一定可以完成這個縝密計畫。但通常的結果呢？1個星期後這張計畫表就沒有更新、一個月後這項計畫就被拋在腦後了。並不是我們不夠努力，而是大腦不擅長預估事情要做多久。我們要做的計畫表應該是彈性的，這種計畫表叫做「回顧性計畫表」。
一、相遇
參與這本書的翻譯，純屬偶然。或者說，一開始以為純屬偶然。
2017年，離開中國已經13年的王一梁，與李毓（白夜）定居泰國清邁。當年11月左右，遇見了到清邁參加短程工作坊的一位心靈工坊夥伴H。當時他們倆已經迷上榮格的書寫，閱讀之餘也翻譯了不少。
因為同樣的理念，經由H，我們接上線以後，開始透
如果你有在市場做交易，你會想知道進場的時機，以及退場的時機，這是你最想知道的學問，但是這沒有標準答案，所以這只好算是藝術，不是科學。這裡來分享一些我的交易心得…
舉一個中華文化脈絡的人比較可以理解的例子： 為什麼會手腳冰冷呢？
基於現代醫學解釋，我們會說血液循環不好。
中醫或家中長輩則可能說：「『氣』不流通。」