迷思
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為了迎接2019嚴酷的挑戰,
我要先屯貨,一不小心就掉入了買一送一及滿額折價的漩渦...
首先是每期都會來的DM,看著目錄先寫出應該要採買的東西,
但滿2000元可以折200元,又送200折價券,
理智告訴我超划算的,可以省20%!
但要湊滿2000元,就會買一些暫時還不需要的東西.
更慘的是,手上拿著折價券,又督促我列出新清單...
等待要去買日子,拿出清單左瞧右看,其實真的沒那麼迫切需要,
那改買以後會用到現在買一送一的東西好了...
結果,買一送一真的沒有比較便宜,
只好安慰自己,至少賺了滿額折價10%...
還好，買的是必需品!
但,我覺察到自己害怕2019的縮衣節食方案,
心理產生了先屯貨的不安心理,
就是滿足於整個購物車堆得滿滿滿的滿足感!
終於,體會到藉由購物添滿空虛的感覺!
然後告訴自己:覺察到情緒,用雙手捧起來，再輕輕放下它!
最後,是靠閱讀將理智找回來...
是說,轉換的過程也是抱了一大堆書...轉移購物心態!
真害!
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一般大眾憂慮其所處環境充滿威脅且複雜卻無力改變， 因此，他們藉著依附一些由政治菁英所提出的政治迷思 或是儀式等政治符號， 來簡化複雜的政治世界，並減緩其內在焦慮與不安。
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第一
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這股
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