大家好,我是好不容易跑去打網球結果被操到懷疑人生的紫色竹子,打網球不只是技術活,還是體力活啊!
因為前段時間回老家也有帶網球拍回去,偶爾拿出來練一練,所以今天去公園打牆壁時狀況不錯。這時場內的伯伯們就見獵心喜啦,看到這個之前還在找狀況的小弟現在有穩了,趕快來湊團打雙打吧。
感覺換球拍這件事情必須要加速進行,這個休閒用的球拍不太適合目前的老竹了
今天只有打一盤,比數是4:6,老竹隊是四分,其中一分是老竹的發球局拿下的,實在是太感動啦。
經過今天的比賽,可以歸納出一些目前的實力數據來跟學生時代和疫情前的狀況做比較──
體力
現在打滿三局之後老竹就已經耗盡,進入那種跑步跑到想吐的狀態,但從小練起來的續航力讓老竹能繼續撐七局。以前是可以一次打個兩三盤的啊!
發球
發球可以分為兩種,命中率與威力:命中率的部分只有全盛時期的兩成;威力極限則是全盛時期的三分之一。如果是兩年前還沒爆發疫情的時候,都可以往上加個兩三成。
擊球
擊球的情況與發球雷同,保守打都可以維持在界內,可惜比賽是很消耗專注力的,失誤隨著時間增加。
跑位
因為老竹都會騎單車來維持下半身的耐力,所以跑位基本上沒有太大問題,雖然沒有當年的身輕如燕、滿場狂奔,至少可以順暢地移動。
網前截擊
老竹從小到大的強項除了發球就是截擊,當年還是小屁孩的時候被瘋狂訓練過,這種已經深入骨髓的神經反應很容易可以恢復,不過目前是眼到、手到,不一定能夠打到。
打完之後......
這一場比賽打了將近四十分鐘,這就是老人球的恐怖之處,因為力量不強,所以球不太會出界,每一分都可以打個好幾次來回。
打完之後老竹整個呈現眼神死的狀態,被操到懷疑人生:我本來是來幹嘛的?來稍微練練球找球感,結果現在直接被榨乾?
在休息十幾分鐘後,老竹終於有力氣能夠騎腳踏車撤退。但因為實在太累了,除了超慢速前進之外,看到不錯的景色還停下來拍照一番,原本不到五分鐘的路程被我騎了二十分鐘才到家。
你們知道認真打網球有甚麼好處嗎?
可以爆汗順便降體脂消小腹啊!