發現 充滿POWER的全能槓鈴
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今天中午武力對決的老師請假，換代課老師，於是我改上Michelle老師的全能槓鈴。上次上過一次代課的全能槓鈴，當時覺得有點弱，就想說要再找機會上別的老師的全能槓鈴，果然，我的選擇是對的！
我一貫維持老師眼前的第一個位置(這個位置通常沒人搶😅)，並且讓老師知道我是第一次上課，果然獲得老師很多關注呢！包括腳的角度、腿的角度、手臂的角度、用力的位置、手持槓鈴的握法等，都獲得了矯正，真的是賺到了。
Michelle老師是個肌肉線條超漂亮的女生，從手臂到大腿、小腿都很美，會讓人看了心生嚮往。曾經在武力對決看過Michelle老師去見習，當時也對她打拳的力與美印象深刻！
她對學員算嚴格，動作要求到位之外，槓鈴重量部份也會很明確地提出像是：比暖身加重1.5到2倍這樣的要求，所以我今天也做了小小的突破，暖身的5公斤(2.5*2)後，最大重量用到2邊各5公斤(2.5*4)，比平常的(4.5*2)加了1公斤。
不只對學員的重量有要求，老師對自己的要求更是毫不馬虎，她的重量比勁量槓鈴男老師的重量還重，如果我沒看錯，她最重拿到22公斤(5*4+1*2)，暖身也有10公斤(5*2)！我覺得，她很享受於上課時同時進行對自己的訓練呢！
下課後老師一溜煙就不見了，倒是教室門口排了長龍要上下一堂課，看課表才知道下一堂也是她的課，上的是樂活瑜珈，而她去換瑜珈的衣服(真是敬業！)。看來她也是有一群死忠的支持者！如果不是我一早已經上過杰克森的樂活瑜珈，肯定也要見識看看的。
這下麻煩了，愛課群集的星期四，一早有杰克森的樂活瑜珈、再來是Michelle的全能槓鈴，然後中午還有昭聖的武力對決...，要怎麼辦啊？
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