付費限定
DAY 89：極簡的每一天都有小收穫~
閱讀時間約 1 分鐘
DAY 89：極簡的每一天都有小收穫~｜2022.11.16 Wednesday｜布蘭達&維尼
以行動支持創作者！付費即可解鎖
本篇內容共 54 字、0
則留言，僅發佈於布蘭達&維尼的YouTube會員頻道影片你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
27.2K會員
640內容數
生活不用很多物品，只需要精準的物品、空間、生活模式， 我們享受身上只有60個物品、但擁有全世界的無限生活！ 最喜歡研究與分享「整理思維、簡單生活、游牧生活」， 如果這些內容能有一點幫助到這個世界，那就太幸福了！
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
經過八個月的等待，首次的中年獨旅終於展開，因為訂不到台北到倫敦的位子，決定先抵達巴黎，再搭火車前往倫敦。旅程第一天，我發現了自己平日沒有覺知到的肌肉。
可能包含敏感內容
漫畫分鏡記錄
Day 638 2024.04.28 P.1-4（4P）
Day 639 2024.04.29 P.5-16（12P）（第1話結束）
Day 641 2024.05.01 P.17-20（4P）+ 修改p.1-16
Day 642 2024.05.02 P.21-32（12
【日常作業區】
1.量體重：73.3 KG
2.椰子油/戒糖：無，無😰
3.喝水3000：3000 CC
4.廁所：無 😰
5.記錄飲食［斷食 23 小時］：9/26 20:30-9/27 19:30 / 24 小時
6.紀錄作息［6:00 起 11:00 睡］：9:00 起 1:00睡
DAY29. 我隨時隨地都在發光
對我來說，此時此刻的身體是完美的，體重也是完美的。這是我自己選擇的處境。我很美，一天比一天更有魅力。我以前很難接受這樣的說法，但現在情況不同了，我對待自己就像對待一個被深愛的人。
——《每一天愛自己：世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
許多人在減重過程，光想到要運動，就會覺得很累，不想要動，自然就不容易付出行動，因此在減重書寫的第二階段一開始，透過Day08~Day09的主題，就是希望幫助大家「重溫」運動的愉悅，不這麼排斥運動，許多夥伴在這個過程當中，都有回饋開始有想要運動，這是非常令人開心的開始！
我們一起運動吧！
【小練習】
很慶幸在下班的路上，有一段田野之間杳無人煙，可以讓我盡情哭罵、放聲尖叫。
不然我可能會抓狂。
今天來談我觀賞電視劇的喜好方式，我通常是喜歡前面看一點、後面看完，再回去看前面「其實視聽」因為這樣可以讓我「不入戲太深」情緒起伏就能自我掌控。而我認為並非前面沒有觀賞到不會影響後面的看法，因為無法真的去推論前面的情節是按牌理出牌。
因為對空氣懸浮微粒以及氣溫有過敏反應，也因此較容易引起呼吸道的感染
日子平凡過也展現學問與藝術，怎麼把生活過好「有意義」以及如何時間管理等等細節都很重要。我的時間分配給閱讀、寫作、觀賞電視劇，有時分開執行，有時一心二用的作業，一天就能活過、走過。
今天因為血糖比平日高，早餐吃牛奶口味麵包、荷包蛋、三角形蛋糕「剔除奶油」、無糖豆漿；午餐時吃了一個起司口味的車輪餅與餅
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
經過八個月的等待，首次的中年獨旅終於展開，因為訂不到台北到倫敦的位子，決定先抵達巴黎，再搭火車前往倫敦。旅程第一天，我發現了自己平日沒有覺知到的肌肉。
可能包含敏感內容
漫畫分鏡記錄
Day 638 2024.04.28 P.1-4（4P）
Day 639 2024.04.29 P.5-16（12P）（第1話結束）
Day 641 2024.05.01 P.17-20（4P）+ 修改p.1-16
Day 642 2024.05.02 P.21-32（12
【日常作業區】
1.量體重：73.3 KG
2.椰子油/戒糖：無，無😰
3.喝水3000：3000 CC
4.廁所：無 😰
5.記錄飲食［斷食 23 小時］：9/26 20:30-9/27 19:30 / 24 小時
6.紀錄作息［6:00 起 11:00 睡］：9:00 起 1:00睡
DAY29. 我隨時隨地都在發光
對我來說，此時此刻的身體是完美的，體重也是完美的。這是我自己選擇的處境。我很美，一天比一天更有魅力。我以前很難接受這樣的說法，但現在情況不同了，我對待自己就像對待一個被深愛的人。
——《每一天愛自己：世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
許多人在減重過程，光想到要運動，就會覺得很累，不想要動，自然就不容易付出行動，因此在減重書寫的第二階段一開始，透過Day08~Day09的主題，就是希望幫助大家「重溫」運動的愉悅，不這麼排斥運動，許多夥伴在這個過程當中，都有回饋開始有想要運動，這是非常令人開心的開始！
我們一起運動吧！
【小練習】
很慶幸在下班的路上，有一段田野之間杳無人煙，可以讓我盡情哭罵、放聲尖叫。
不然我可能會抓狂。
今天來談我觀賞電視劇的喜好方式，我通常是喜歡前面看一點、後面看完，再回去看前面「其實視聽」因為這樣可以讓我「不入戲太深」情緒起伏就能自我掌控。而我認為並非前面沒有觀賞到不會影響後面的看法，因為無法真的去推論前面的情節是按牌理出牌。
因為對空氣懸浮微粒以及氣溫有過敏反應，也因此較容易引起呼吸道的感染
日子平凡過也展現學問與藝術，怎麼把生活過好「有意義」以及如何時間管理等等細節都很重要。我的時間分配給閱讀、寫作、觀賞電視劇，有時分開執行，有時一心二用的作業，一天就能活過、走過。
今天因為血糖比平日高，早餐吃牛奶口味麵包、荷包蛋、三角形蛋糕「剔除奶油」、無糖豆漿；午餐時吃了一個起司口味的車輪餅與餅