【Mr.Olympia】——2022年男子公開組健美比賽選手解析

註解：Mr.Olympia為一年一度的全世界最大型健美賽事，參賽者為IFBB聯盟之職業選手，每一位選手能透過得到一定的積分、獲得地區性職業賽的全場總冠軍或是前一屆Mr.Olympia的前五名，即可獲得參與本屆Mr.Olympia的資格。

　　公開組（Open Division）是Mr.Olympia最受矚目的級別，在這個級別當中強調的就是肌肉的「量」（Muscle Mass）——也就是肌肉的總量，在這個級別當中是沒有限制體重的，因此只要看起來是最「強壯」的（Muscular）就能夠獲得較大的優勢。當然還是必須依照參賽者的狀態（Condition）、切割程度（shreded）、Posing等因素進行綜合評分。

　　上一屆公開組前五名分別為：Mamdouh Elssbiay（Big Ramy，連霸兩屆）、Brandon Curry（2019公開組冠軍）、Hadi Choopan（伊朗裔，目前與cbum同一個教練）、Hunter Labrada、Nick Walker（2021年紐約職業賽全場冠軍）。

　　開門見山，今年冠軍有很高的機率仍是由已經連霸兩屆的Big Ramy拿下，原因在於Big Ramy的肉量真的十分誇張，距離比賽還有18週時，Big Ramy的體重達到336磅，也就是「153」公斤，而Big Ramy只有175公分左右，肉量是絕對可以填滿身體的框架（frame）；雖然Big Ramy的腹肌與背部的細節相較於其他對手而言確實比較「糊」（狀態並沒有如此乾），細節與線條感較薄弱，不過若本屆賽事中能夠改善此問題，並定能夠拿下冠軍頭銜。因此，Big Ramy在肉量的碾壓下確實有很大的機會能夠獲得Mr. Olympia tilte。

　　Curry綽號為"The Prodigy"——神童，其在2019年拿下Mr.Olmpia champ，並在上一屆賽事當中獲得第二名的成績（不過更多人認為應該由Hadi拿下第三名），也在今年美國阿諾杯拿下冠軍。Curry確實有很不錯的骨架與比例，但在173公分下的225 lbs（115kg）相較於Big Ramy的153公斤相當吃虧，加上上一屆賽事中Curry的腿部的維度相較於其他選手遜色不少，且正面的雙手二頭肌（Double biceps）手部細節呈現也不足，因此，若沒有改善以上問題的話，本次賽事名次或許將比上一屆的賽事表現更糟。不過整體而言，40歲的Curry仍是十分有競爭力的對手。

　　Hadi綽號為「波斯狼」，曾在2019年獲得全場第三名、2020年獲得全場第四名，2021年為全場第三名（這屆中很多人認為Hadi應該第二名，而非Curry）。Hadi可以說是扎扎實實的中東健美英雄，如同中國的鹿晨輝、印度的Sangram Choughule。Hadi具有強大的背部細節，腿部的切割度在Open級別也是數一數二的；然而Hadi的劣勢在於僅有168公分，因此視覺上與其他怪物相比會看起來小了一號，因此在肉量無法持續突破增加的話，名次將很難進步。

　　Hunter Labrada是健美選手Lee Labrada的兒子，Hunter從2020年的第八名到2021年的第四名，Hunter也意識到現今公開組對於肉量的要求更勝以往，特別是Big Ramy的肉量碾壓，使Hunter在休賽季也積極增肌，距離比賽5週的時間體重來到279磅（125.5公斤），肉量上已經比許多第一線的bodybuilder還要高，若狀態、乾度做出來，名次上仍可以保持一定的成績，甚至有進步的可能性。

　　Walker為近年來最大的健美黑馬，年僅28歲的他從參與第一場職業賽就進入Olympia，且第一次參與Mr.Olympia就獲得第五名的佳績。儘管Walker被嘲弄為「冰箱」（the fridge）的身形（因為四四方方的軀幹），不過Walker今年任何一場賽事皆沒有出場，只為了準備年底的Olympia大賽，加上Walker以驚人的速度堆疊肉量，11月Walker的體重已經來的262磅（118公斤），因此可以期待Walker與其他選手的肉量對決。

　　AJ今年拿到德州職業賽場冠軍以及英國阿諾盃冠軍，AJ屬於「一鳴驚人」的代表，所有人都在想這個怪物是從哪裡來的。AJ有著如Ronnie Coleman的體態，擁有細長的小腿肌腱、厚實的背闊肌、分離度高的大腿、較高的身高（AJ身高約為6呎2吋，187公分；Ronnie Coleman約180公分），體重大約落在130公斤（►巔峰時期的Ronnie約136公斤），因此在肉量上AJ還距離其他選手有一段差距（因為AJ較高，需要更多肉量支撐），不過就分離度、美感、確實仍有一定的優勢。

　　Krizo來自東歐的斯洛伐克，他從原先的IFBB Elite Pro 轉換到 IFBB Pro，在10月份的羅馬賽事得到職業卡，並能夠登上Olympia舞台，在原先的IFBB Elite Pro可以說是所向披靡，14場賽事中拿下13場勝利。Krizo身高6呎1吋（約185公分），體重達到 290 磅（130公斤），毫無疑問的擁有極高的肉量。不過Krizo目前的問題應該是腹部的線條並未呈現出來，不過還是要看當天的狀況而定。

　　Derek為上一屆212組別的冠軍，卻在今年決定轉往公開組。Derek身高僅有5呎6吋（約為167公分），過去的體重大概都落在205-215磅，不過那是因為當時Derek競賽的組別為212組別，體重必須控制在212磅之下；不過Derek決定在今年轉向公開組，其現在的體重保守預估有超過235磅（約105公斤），雖然Derek身高不高，不過105公斤放在167公分身高的震撼程度想必也是十分驚人。

✦註解：212組別為Mr.Olympia的其中一個組別，不像公開組沒有體重限制，212組別體重上限為212磅，因此通常212組別是給予身高較矮的選手進行競賽的組別。

　　當然其他的選手包含：Iain Valliere（cbum姐夫）、Shaun Clarida（小巨人曾拿下2020年212組別冠軍）、Regan Grimes、Rafael Branda等人也仍具有一定的實力，不過礙於文章篇幅就不在此介紹。

　　以上是本次的2022年Mr.Olympia公開組具有強烈競爭力的選手，保守估計Big Ramy應該還是拿到冠軍無誤，主因在於近年來公開組的裁判似乎認為「肉量」仍是此組的主要評分項目，不過其他選手的肉量也逐漸上升，在肉量相似的狀況下比的還是肌肉乾度（shreded）、狀態（condition）、成熟度（maturity）與posing的優劣程度。

　　第二名與第三名應該也是去年前五名的選手的其中兩位，整體變化不大，不過仍可以期待Big Ramy的肉量爆炸，以及Hunter、Walker的進步。