隨手生活筆記，讓自己更有掌握感

寫下生活中的筆記能讓自己對生活更有掌握感，例如：週末要去哪裡的行程規劃、有興趣想看的電影節目、要購買的物品清單，許多只是在腦袋裡想的事情，透過紙本手寫，或是用手機電腦打字，都可以將這些想法記錄下來，作為日後搜尋、執行的資料。

會督促自己要寫下生活筆記是因為自己和家人、朋友在聊天過程中，聊到哪些地方好玩、什麼電影、影集好看之後，大多數就會忘記了，經常當週未來臨，一覺起床的早上，想出去又不知道去哪裡，於是開始搜尋景點、交通方式、美食，不知不覺就要中午了，覺得完整的一天就沒了．索性想說下次再出門吧，於是決定待在家裡看電視，卻想不起要看什麼，開始拿著遙控器轉啊轉，花好多時間找不到一個適合的影片來看．意興闌珊．覺得好空虛無聊。

如果你也跟我一樣有這樣的經驗，可以試著將有興趣的事情，隨手拿起手機將它們記錄下來，而且當有空閒的時候可以更有效率去做原本就想去做的事情，對自己的生活更有掌握感。