誰是惡鄰居

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近日某知名女星被週刊爆料是惡鄰居的新聞,網路掀起一陣漫罵,懷疑人設崩壞。過沒多久該女星發出千字文,為自已平反。隨後鄰居也不甘示弱回嗆:一派胡言。看來這場誰是惡鄰居,已經進入各說各話的局面。
像這樣各持已見,公說公有理,婆說婆有理的情況,不覺得跟職場霸凌有異曲同工之妙嗎?
當被霸凌者想要反擊時,周遭的人就勸說∶唉唷退一步海闊天空,但可知道霸凌者已經侵門踏戶,並且無地放矢,還在你的頭頂上拉屎,早就已經退無可退。
不然就會說∶舉證很困難,贏面非常小,若提出申訴的話會影響職涯,要相忍為讓、吃虧就是佔便宜等等勸退的說辭。也有人說∶一定是你本身也有問題,不然他為什麼不去霸凌別人,所以要先反求諸已,而不是宣戰,像這樣的說詞無疑是在被霸淩者的傷口灑鹽。
霸凌者若是同事的話,無非就是想踩者你往上爬,對你的工作對應方法見縫插針,然後放大你的缺點,接者展現自已有能力,提高能見度,奪取高層的眼球。這種就是威嚇霸凌,主要是為了確立自已在部門內的地位。
當向人資提出申訴之後,霸凌者竟然反咬,我才是被霸凌者,最後因為各執一詞,在雙方完全沒有交集及共識之下,人資部門也不意外的,以霸凌申訴不成立結案。
接下來霸凌者開始集結烏合之眾,對被霸凌者展開冷暴力攻勢。像是下班後部門聚餐的時間,其它人先討論後,再來通知被霸凌者,若不參加的話,就可以突顯被霸凌者不合群。還有部門主管升官要合買禮物祝賀時,不找你一起討論,最後卻要你一起出資。被排擠或是刻意孤立,這種就是報復霸凌,通常發生在霸凌者被申訴後,所展開的報復行動。
寫到這裡,你以為筆者會教你對抗職場罷凌或是冷暴力的方法嗎?事實上,還真的不。會。
因為筆者不是律師也不是這方面的專業人士,無法提供解決方法。但上述的內容都是血淋淋的親身經歷,可提供筆者到目前為止,如何繼續在這有毒的職場的方法。
1、 明確設立和劃出底線,當對方越線時,先深呼吸三次,冷靜找出對方的破口後,表明立場反擊,千萬不要悶不吭聲,暗自哭泣。
2、 尋求信任的朋友或師長的經驗及建議,當時有朋友的老公是知名外商主管,提供如果遇到類似的情況,外商人資部門的處理方法以及建議。
3、 把自身的狀況向親友們傾訴,說出來哭出來就會舒服多了。
4、 如果身心已經受創,先放自已一個長假,暫時先離開這個環境,讓身心抽離放鬆。
5、 自保自保自保,寫三次所以很重要!!!只要有關工作的事,一律用e-mail、通訊軟體及錄音,隨時隨地留下證據保護自已。雖然這樣做心很累,但你要知道,能保護你的人,沒有別人永遠只有你自已!!!!
6、 學習寫作技巧。或許你會覺得毫無關連,但看看曾經轟動武林,驚動萬教的「蕾神之鎚」,就可以知道會寫作的人,不需一兵一卒,就能夠引爆核彈級的威力,直接打趴對方KO。
最後,遇到惡鄰居與職場霸凌時,無法容忍就不要原諒。備戰不求戰更不畏戰,以牙還牙,加倍奉還!!!
#惡鄰居與職場霸凌一樣零容忍
#還沒有千金可以買房,還好有價值萬金的好鄰居
#高敏感鄰居與有毒的職場環境
#只有你自已能幫你自已
#只有你能為你自已發聲
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