【你不可不知的催眠小知識】~什麼是催眠呢

閱讀時間約 1 分鐘
Hi~大家好!
我是催眠師,簡堉溱,今天要跟大家分享,什麼是催眠呢?
很多人聽到我是催眠師的職業都會問我:
「催眠是真的嗎?」
「催眠會不會有什麼負面影響!」
「我會不會被你控制啊?」
「我可不可以像電視節目一樣,讓我騰空飛起來了?」
其實催眠是有科學根據,甚至西方國家已應用在醫療上,但大多人還是對催眠有很大程度上的誤解,認為催眠只不過是像舞台魔術師的把戲而已。
其實現代人都很願意花錢、花時間,在塔羅牌、算命、占卜、通靈等等上面來了解自己,而催眠也是一種探索自己、療癒自己的方法之一,所以接下來都會跟大家分享催眠小知識。
催眠是什麼呢?
【催眠是一種狀態】
例如每天晚上我們躺在床上準備入睡時,會有一種快要睡著,但還沒睡著,處在半睡半醒的舒服狀態,這就是催眠狀態的一種,所以催眠不是讓你睡著,來訪者還是清醒的,如果來訪者睡著了,催眠師反而會很困擾。
在催眠之前催眠師會與來訪者進行訪談交流,確認來催眠的目標後,催眠師會運用催眠技巧讓來訪者進入自然、放鬆但注意力是專注集中的狀態,漸漸地從『意識』層面到『潛意識』層面。
來訪者會在『潛意識』的世界中獲取所需要的資源,會發現人生原來有多種不同的「方向和選擇」。
這個整個過程就是催眠,是不是稍微了解後就消除你的疑惑啦!
接下來還有更多催眠小知識讓大家了解,別忘記持續追蹤堉溱,如果你喜歡或內容對他人有幫助,請不用客氣分享出去囉!
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我是簡堉溱,
是你生活中的催眠療癒師,
讓我帶你走進潛意識龐大資料庫裡,發現你的智慧資源,讓你的人生不再只被限制、卡關囉!
下一篇精采小曝光:為什麼催眠要進入潛意識呢?
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