流感肆虐中~

昨晚
下診時,藥局同仁跟我說
今天她配藥配得很恐慌📷
我的處方一直出現疫情嚴重時常開的藥物
而且
我也少見地在門診中
突然中斷看診📷
先喝一包水藥當護身符
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📷住附近的老婆婆患者神情很痛苦地進診間
她手放胸口,說著:胸悶、頭痛、全身發冷、體力不支快暈倒…
📷下一位是常來的病患,訴說著午後在工作時突然頭暈、喉嚨痛,腸胃不太舒服,想吐又腹部絞痛等等…
📷阿伯重感冒
吃了2週西藥,痰還是很多,咳嗽不停,胸口悶緊…
嘿…
大家
最近的病毒還是很活躍哦📷
除了📷新冠病毒之外,還有📷流感病毒、📷腸病毒等等的不速之客
藏在你我的生活週遭
伺機而動
📷溫馨提醒大家
其實我也幾乎每天每天都在重覆著相同的衛教內容:
請大家一定要注意溫差、保暖身體、好好吃飯睡覺啊~
早睡晚起,是順應自然界的規律,順應「冬季養藏」的養生之道,「冬日早臥晚起,必待日光」冬夜長,氣候寒,陽氣不足,人體新陳代謝速率下降,需要充足的睡眠時間,才能還原能量、恢復體力。
#咱們一起來學嚕嚕冬眠XDD
冬天熬夜容易傷陰、耗傷氣血。整體的氣不足,抵抗力下降會比較容易感冒。
氣血不足,容易手腳冰涼、氣色不佳、黑眼圈。頭髮毛囊缺乏營養滋潤,就容易乾枯脫落;腦細胞修復不夠,就容易記憶力下降。
中醫瑜伽媽咪的日常,想讓平日所思所想有個放置的地方,也很謝謝您的觀看與分享哦!
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💕最近溫差很大 有沒有好好的注意保暖呢?👀 這週腸胃炎或發燒的病患們不少喔 而且啊季節性流感都比以往還要嚴重些 哈哈我都跟患者說 一般的 #感冒病毒 都被 #新冠病毒 帶壞了 飲食和作息方面都要特別的注意 有任何一點症狀 馬上就醫準沒錯💪 很快就能夠緩解下來了 至少縮短病程緩解身體的疲勞感�
#嚕嚕冷到半夜發抖說夢話🤣 #患者的貓很愛來找我但昨晚來診間竟待在籠子裡發抖不出來⛄️ 這個年假實在冷爆🤧 衣櫃裡所有的冬衣保暖配件應該都全出場了吧? 我想起以前在醫院的日子,每到低溫來襲,醫院總會湧進大量心血管、中風的急重症病患,急診室像菜市場一樣的吵雜忙亂。😭 每次我都跟患者說
身為一位臨床中醫師 身為圓仔的媽~ 身為瑜伽老師 身為學生 身為嚕嚕的主人 每天 都要講很多很多的話👅 年輕時 講話是為了讓別人聽見自己 怕自己不被看見👀 有了一定的人生經歷過後 講話~ 往往是為了他人的需要 例如跟患者衛教、跟小孩互動、幫學生上課、跟教授請教、跟狗說教、罵老公🤭等等 但更
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