今天我們開始進行第27天的感恩主題【Day27魔鏡】-透過魔法鏡子反映內在的感恩與美好
一、 外在世界是內在自我的投射
你有多久沒好好看著鏡中的自己呢?今天我們要透過魔鏡的練習,改變鏡中的人,那麼你的世界就會跟著改變。當你看著鏡中的自己,並對著你自己心懷感恩時,你便會吸引到讓你自己感覺更好的情況,你必須對自己充滿美好的感覺,才能為自己帶來生命的富足。
有句話說【外在世界是內在自我的投射】,你外在的實相,就如同鏡子依樣反射你的內在想法,你想要吸引甚麼,首先你要先成為甚麼,你想吸引愛,你要先學會愛自己,你想要吸引財富,你要先成為豐盛的人,所以要先對自己感到喜悅、滿意、接納、感恩與愛,你就能吸引到所有你想要的事物。
二、 鏡子練習延伸運用
最近一本在心靈成長領域很熱門的書,露易絲‧賀著作的【鏡子練習:21天創造生命的奇蹟】,他在書中提到,鏡子練習是一項強大的自我療癒工具。 鏡子能夠反映出你對自己的感覺,鏡子能讓你立刻察覺到你在抗拒什麼,又有哪些地方你保持著開放、願意接受的態度。因此,我們可以透過與鏡子中的自己,自我對話,自我肯定、感恩與接納,先讓自己的內在變得更美好,你的外在世界一定也會跟著改變。
三、 今天的感恩練習重點
因為你改變,所以你吸引過來的事情也會改變
- 今天每當你在鏡子前看到你自己,你都要對自己說出你的魔法句「感謝你」,你可以感恩自己所有的一切,包括外在、特質、曾經努力或勇敢事跡等,說出你感恩自己的三件事,並對著鏡子說出三次感謝你。
- 早上【數算你的恩典】+【魔鏡】,晚上進行【魔法石】的感恩練習
四、 結語
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