『專注』與自己獨處的時光
閱讀時間約 1 分鐘
陽光灑下我電腦的窗台邊，有時讀書，有時隨意的拿起畫筆亂畫
這是我與我自己獨處的時光，在心思裡的小劇場。
窗台邊
我很喜歡我自己的電腦桌位，總能趁我那愛睡的女兒長睡眠時，在位置上，畫圖，看書，聽音樂，追劇...
最近喜歡看人家教畫畫，那自己也來畫一下，畫圖很能訓練自己專注，不想東想西的
畢竟主婦真的容易在家胡思亂想，與其花時間想東想西，那不如，專注在一件事情上，訓練自己專注度，也能把自己看起來~~~有氣質一點，呵呵。
下面分享一點過去隨意亂畫，想透過圖畫來表達自己的心情
2014/5/21
梅雨季，即使下雨了，還有傘，依然能微笑
2021/11/11
尤加利花語:上帝的祝福。|
畫一張小小的尤加利，做成書籤，每看一頁文章都能是上帝的祝福。
尤加利
好啦~原來寫網誌，部落格這麼有趣，我先交作業，分享。
再來的日子裡總能回到我的窗台邊，持續寫作與自己的獨處時光~
0會員
2內容數
留言0
查看全部
本篇參與的主題策展
時間是2123年，那是一個下著雨的夜晚，冷風一波接著一波颳起，碩大的雨滴一滴滴地落在金屬上。多拉格睜開了雙眼，眼前是一扇窗戶，窗外一片黑暗，他發現自己在一個狹窄的空間裡，那是一個冷凍艙……
前言
宇希333年
現在是第14號地球世界的火曆2309年。
病毒「無」專門吞噬「感情」、「感覺」、「愛」、「希望」，大部份被感染的人都無法呈現臉部表情，人類也越來越冷漠。
幸虧第14號地球的科技相當發達，腦細胞可以連線面具讓人可以戴著精緻的面具過活，戴面具的人只要用想的就可以呈現臉部的表情。
時間是2123年，那是一個下著雨的夜晚，冷風一波接著一波颳起，碩大的雨滴一滴滴地落在金屬上。多拉格睜開了雙眼，眼前是一扇窗戶，窗外一片黑暗，他發現自己在一個狹窄的空間裡，那是一個冷凍艙……
前言
宇希333年
現在是第14號地球世界的火曆2309年。
病毒「無」專門吞噬「感情」、「感覺」、「愛」、「希望」，大部份被感染的人都無法呈現臉部表情，人類也越來越冷漠。
幸虧第14號地球的科技相當發達，腦細胞可以連線面具讓人可以戴著精緻的面具過活，戴面具的人只要用想的就可以呈現臉部的表情。
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
手機訊息不斷地跳出通知，社交媒體一滑下去才驚覺時間已經過了一小時，有沒有覺得這些場景經常出現在生活之中。
學生時期專注力還不錯的我，一出社會後開始做PM的工作，這工作很要求多工的能力，起初的我還以能同時多工的能力引以為傲，結果到後期開始發現自己的專注能力越來越差。
短影音遍地開花，很多的演算法流
如果你覺得需要鍛鍊你的專注力與集中注意力。可以與火元素合作，可以嘗試這樣的練習。
首先請準備一根蠟燭，任何形式的蠟燭都可以。柱狀、茶蠟或是杯蠟皆可。
點燃蠟燭是一種增強專注力與靈性力量的美妙方式。只需一根點燃的蠟燭和一個寧靜不被打擾的空間，就可以開始這種心靈的鍛鍊。
找一個合適的地方，安坐
透過加強專注力、反覆測試自己所學內容、發現並補強薄弱點，我們可以大幅縮短學習時間並提高效果。同時，正確的反饋與反思過程也是學習中的重要一環。這些技巧適用於各類學習情境，幫助我們在知識的追求中達到事半功倍的效果。
李婉甄女士，是維億生物科技有限公司的負責人。她起初為了給孩子更好的生活而踏上創業之路，創立公司後，李婉甄女士發現市面上的保健品價格都不低，因此她致力於研發「平價、高品質」的保健產品。儘管遇到許多困境、挫折，但是李婉甄女士曾不因此氣餒而放棄，以專注與熱忱不斷努力前進，最終贏得了消費者的肯定與喜愛。
笑來老師說：“不管什麼事情，做到極致的方法論都一樣，就是「專心致志做很久很久」。 那“專心致志做很久很久”，是多久呢？ 其實不了多久。 一般來說，三、五年足以淘汰掉絕大多數人。 一旦漸入佳境，不讓你做了你才難受，於是，一不小心就能做一輩子。”
你的生活是否被待辦事項或所有行程排滿滿？
你有意識到或者還沒意識的這個問題呢？
有刻意覺察並且改變嗎？
/
這是從《思考馬達》裡學習到的提問，
也是我今天對自己的提問，順道問問大家：）
我其實有覺察到生活被行程和待辦事項
在喧嚣的世界中，独处是一种强大而珍贵的能力。它能帮助我们与自己建立深层的联系，探索内心的宝藏，实现个人的成长与幸福。本文将带你探索如何与自己独处的主题，揭示独处的魔力，助你掌握与自己相处的艺术，发掘内心的无限潜能。
认识独处的重要性，释放内心的压力
独处是指与自己相处的时间，远离外界的噪音和干扰
她是 Candy，下鄉行動工作室的負責人，底下有兩個在秀姑巒溪出海口的部落，或說cepo' ，進行實踐的品牌，包括與海洋有關的 #伊浪 以及 與部落農作有關的 #海秧米。這篇文章，會提到candy隻身停駐在出海口的故事，也會介紹她的品牌，以及「伊浪」這個能提供旅人在靜浦住宿的空間。
先來說說 Can
人生角色有2爻的人，例如：2/4，2/5，4/6，5/2，6/2，通常需要透過獨處獲得成長養分，如果能為自己安排一段屬於自己的時光，與自己共處，是很美好又健康的一件事。如果連續假期沒有被排的滿滿的，好事！
把所知道的所謂健康作息拋到九霄雲外，感受身體的需要，想吃的時候用餐，按照精神狀態入眠，放下所謂
《花》原本是松本大洋作為1998年東京「黑帳篷」劇團的公演劇本，是少數和其他領域創作者合作的作品。2002年出版時，松本大洋又為每一頁進行大幅的修改，也加入新繪製的畫面。
故事以「部落」和「祭典」做為題材，透過兩個部族之間闡述人與大自然之間的連結與關係。其中以製面者酋長挑選繼承人的故事為主要架。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
手機訊息不斷地跳出通知，社交媒體一滑下去才驚覺時間已經過了一小時，有沒有覺得這些場景經常出現在生活之中。
學生時期專注力還不錯的我，一出社會後開始做PM的工作，這工作很要求多工的能力，起初的我還以能同時多工的能力引以為傲，結果到後期開始發現自己的專注能力越來越差。
短影音遍地開花，很多的演算法流
如果你覺得需要鍛鍊你的專注力與集中注意力。可以與火元素合作，可以嘗試這樣的練習。
首先請準備一根蠟燭，任何形式的蠟燭都可以。柱狀、茶蠟或是杯蠟皆可。
點燃蠟燭是一種增強專注力與靈性力量的美妙方式。只需一根點燃的蠟燭和一個寧靜不被打擾的空間，就可以開始這種心靈的鍛鍊。
找一個合適的地方，安坐
透過加強專注力、反覆測試自己所學內容、發現並補強薄弱點，我們可以大幅縮短學習時間並提高效果。同時，正確的反饋與反思過程也是學習中的重要一環。這些技巧適用於各類學習情境，幫助我們在知識的追求中達到事半功倍的效果。
李婉甄女士，是維億生物科技有限公司的負責人。她起初為了給孩子更好的生活而踏上創業之路，創立公司後，李婉甄女士發現市面上的保健品價格都不低，因此她致力於研發「平價、高品質」的保健產品。儘管遇到許多困境、挫折，但是李婉甄女士曾不因此氣餒而放棄，以專注與熱忱不斷努力前進，最終贏得了消費者的肯定與喜愛。
笑來老師說：“不管什麼事情，做到極致的方法論都一樣，就是「專心致志做很久很久」。 那“專心致志做很久很久”，是多久呢？ 其實不了多久。 一般來說，三、五年足以淘汰掉絕大多數人。 一旦漸入佳境，不讓你做了你才難受，於是，一不小心就能做一輩子。”
你的生活是否被待辦事項或所有行程排滿滿？
你有意識到或者還沒意識的這個問題呢？
有刻意覺察並且改變嗎？
/
這是從《思考馬達》裡學習到的提問，
也是我今天對自己的提問，順道問問大家：）
我其實有覺察到生活被行程和待辦事項
在喧嚣的世界中，独处是一种强大而珍贵的能力。它能帮助我们与自己建立深层的联系，探索内心的宝藏，实现个人的成长与幸福。本文将带你探索如何与自己独处的主题，揭示独处的魔力，助你掌握与自己相处的艺术，发掘内心的无限潜能。
认识独处的重要性，释放内心的压力
独处是指与自己相处的时间，远离外界的噪音和干扰
她是 Candy，下鄉行動工作室的負責人，底下有兩個在秀姑巒溪出海口的部落，或說cepo' ，進行實踐的品牌，包括與海洋有關的 #伊浪 以及 與部落農作有關的 #海秧米。這篇文章，會提到candy隻身停駐在出海口的故事，也會介紹她的品牌，以及「伊浪」這個能提供旅人在靜浦住宿的空間。
先來說說 Can
人生角色有2爻的人，例如：2/4，2/5，4/6，5/2，6/2，通常需要透過獨處獲得成長養分，如果能為自己安排一段屬於自己的時光，與自己共處，是很美好又健康的一件事。如果連續假期沒有被排的滿滿的，好事！
把所知道的所謂健康作息拋到九霄雲外，感受身體的需要，想吃的時候用餐，按照精神狀態入眠，放下所謂
《花》原本是松本大洋作為1998年東京「黑帳篷」劇團的公演劇本，是少數和其他領域創作者合作的作品。2002年出版時，松本大洋又為每一頁進行大幅的修改，也加入新繪製的畫面。
故事以「部落」和「祭典」做為題材，透過兩個部族之間闡述人與大自然之間的連結與關係。其中以製面者酋長挑選繼承人的故事為主要架。